Xoài là thực phẩm bổ dưỡng nhưng có thể gây dị ứng cấp tính nguy hiểm. Ảnh: Spud. |
Các tuyệt chiêu ngăn ngừa, giúp bạn không bao giờ bị dị ứng
(Kiến Thức) - Dị ứng là một căn bệnh phổ biến trong thời đại chúng ta. Có nhiều loại thuốc có thể giúp giảm bớt quá trình dị ứng. Tuy nhiên, tốt hơn là chúng ta nên ngăn ngừa dị ứng hơn là điều trị.
Vệ sinh bàn làm việc thường xuyên: Khi bạn dọn dẹp và sắp xếp nơi làm việc sạch sẽ, bạn sẽ không hít phải bụi nhiều và ngăn ngừa dị ứng. |
Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ bằng cách sử dụng các chất tẩy rửa không gây dị ứng cũng là cách giúp bạn giảm khả năng bị dị ứng. Điều quan trọng là phải đeo khẩu trang để bảo vệ khi dọn nhà.
|
Thay ga trải giường thường xuyên và giặt chúng bằng nước nóng. Vi khuẩn và ký sinh trùng sẽ chết trong nước nóng.
|
Đóng cửa sổ xe hơi là cách ngăn các loại phấn hoa và bụi từ đường phố có thể gây dị ứng.
|
Bạn nên đi bộ vào buổi tối, tránh khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì đó là thời điểm có lượng lớn phấn hoa trong không khí. Nếu bạn vẫn cần phải đi ra ngoài trong khung thời gian này, thì hãy đội mũ và đeo kính râm.
|
Hãy tắm vòi sen và gội đầu sau khi đi bộ. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ bụi, phấn hoa và vi khuẩn.
|
Hãy thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, cố gắng tránh các thực phẩm có thể gây dị ứng. |
Uống nhiều nước vì mất nước có thể làm trầm trọng thêm bệnh dị ứng. Phụ nữ nên uống 9 cốc và đàn ông nên uống 13 cốc nước mỗi ngày. |
Nếu bạn có vật nuôi trong nhà, hãy tắm gội cho chúng thường xuyên để ngừa bụi và vi khuẩn khuẩn tích lũy trên lông chúng gây dị ứng.
|
Quần áo nên chọn vật liệu tự nhiên vì vải tổng hợp có thể gây phát ban và ngứa. Tốt hơn là giặt quần áo thường xuyên và giữ sạch sẽ.
|
Chọn mỹ phẩm thì bạn cần chọn sản phẩm vệ sinh không gây dị ứng.
|
Cần chú ý độ ẩm không khí bởi nó ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của nấm mốc. Chỉ số tối ưu cho độ ẩm không khí là 40-50%. Ảnh: BS.
|
Video "Chữa khỏi viêm mũi dị ứng bằng cách nào?". Nguồn: VTC.
9 chứng bệnh dị ứng lạ lùng trên thế giới
Từ dị ứng nước tới dị ứng tinh trùng, những chứng bệnh này khiến cuộc sống của người mắc trở nên chật vật và bất tiện.
Dị ứng đồ da: Nếu thấy chân xuất hiện những vệt đỏ sưng tấy sau khi đi giày da, bạn có thể bị dị ứng với các hóa chất thường được dùng trong quá trình thuộc da. Giải pháp tốt nhất là đi tất hoặc chọn giày làm từ chất liệu khác. Ảnh: Shanti Shoes. |
Dị ứng nước: Một số người bị dị ứng nước, trong đó da họ xuất hiện các vệt đỏ và nổi mẩn ngứa khi tiếp xúc với nước. Nguyên nhân của chứng bệnh dị ứng hiếm gặp này vẫn chưa được tìm ra. Ảnh: BrainStuff. |
Dị ứng tinh trùng: Đây là một chứng dị ứng đặc biệt hiếm ở phụ nữ. Triệu chứng là ngứa, nổi mụn và sưng ở vùng âm đạo sau khi quan hệ. Thông thường, việc dùng bao cao su có thể giải quyết chuyện này. Tuy nhiên, nếu muốn có thai, họ phải tiêm thuốc chống dị ứng hoặc sử dụng phương pháp thụ tinh nhân tạo. Ảnh: Huffington Post. |
Dị ứng tập thể dục: Trong trường hợp nhẹ, chứng dị ứng này khiến người mắc nổi mẩn đỏ sau khi tập thể dục hay tập gym. Những ca nặng hơn khiến người bệnh bị tụt huyết áp và khó thở. Ảnh: Runtastic. |
Dị ứng ánh nắng: Khi tiếp xúc với ánh nắng, da người bệnh sẽ nổi mề đay. Thông thường, các vệt đỏ ngứa và khó chịu này sẽ biến mất sau khi ra khỏi ánh nắng. Nguyên nhân của chứng dị ứng này được cho là do tia cực tím trong ánh mặt trời. Ảnh: Stocksy United. |
Dị ứng tiền xu: Nếu bàn tay nổi vệt đỏ đau, ngứa sau khi cầm tiền xu, có thể bạn bị dị ứng với kền có trong vật thể này. Kền thường được kết hợp với các kim loại khác để chế tác đồng xu, trang sức, khóa kéo... Cách tốt nhất để tránh loại dị ứng này là hạn chế tiếp xúc với các vật bằng kim loại. Ảnh: Steemit. |
Dị ứng áp lực: Da của người mắc chứng dị ứng này dễ dàng ửng đỏ khi có áp lực tác động lên. Bạn có thể nổi mẩn khắp người khi mặc quần áo chật hay thậm chí là khi lau người sau tắm. Khoảng 4% dân số thế giới mắc chứng dị ứng này. Ảnh: Businessinsider. |
Dị ứng lạnh: Chứng dị ứng này rất hiếm gặp nhưng khá nguy hiểm, có thể đe dọa đến tính mạng nếu người mắc đột ngột tiếp xúc với môi trường lạnh, như rơi xuống nước. Điều này khiến huyết áp của họ giảm mạnh. Do đó, người bị dị ứng lạnh được khuyến cáo tránh để một diện tích lớn của da tiếp xúc với môi trường lạnh và tuyệt đối không đi bơi một mình. Ảnh: Hellosehat. |
Dị ứng phấn - quả: Chứng dị ứng này xảy ra khi một người bị dị ứng phấn hoa và sau đó ăn một loại quả có chứa protein giống phấn hoa này. Ví dụ, điều này có thể xảy ra ở các cặp phấn - quả như cỏ phấn hương - chuối, cỏ dại - cà chua, bạch dương - táo... Triệu chứng của căn bệnh này là ngứa miệng và họng, đôi khi thêm sưng ở môi. Ảnh: Better Health Channel. |