(Kiến Thức) - Các bà mẹ Nhật thường nấu món ăn trị còi xương lười ăn dưới đây cho con của họ nếu không may bé gặp phải vấn đề trên.
Thu Minh
Món ăn trị còi xương lười ăn của các bà mẹ Nhật chính là món trứng hấp kiểu Nhật. Món ăn này có thể chế biến kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để đổi bữa cho bé. Bạn có thể làm trứng hấp tôm nấm, trứng hấp thịt, trứng hấp thịt cua, trứng hấp thịt gà, trứng hấp rau củ.
Món trứng hấp tuyệt ngon và giàu dinh dưỡng cũng đặc biệt giàu canxi, rất phù hợp cho trẻ em đặc biệt là những trẻ lười ăn, hay có dấu hiệu còi xương suy dinh dưỡng.
Cách làm món trứng hấp kiểu Nhật rất đơn giản. Bạn cần dùng 2 quả trứng gà tươi đánh tan trứng, sau đó lấy 40ml nước dashi rau củ hoặc rong biển đánh cùng. Đổ hỗn hợp trứng vào một chiếc bát inox.
Các loại nguyên liệu khác bạn muốn cho vào trứng thì hãy dùng dao băm vụn, sau đó phủ lên trên bề mặt bát trứng và đậy nắp cho vào nồi hấp chín.
Món trứng hấp trị còi xương là món ăn có thể kích thích vị giác bé rất hiệu quả.
Bạn có thể đổi món trứng hấp liên tục bằng các nguyên liệu đi kèm. Hoặc đổi vị bữa làm trứng hấp mặn, bữa làm trứng hấp ngọt giúp bé yêu ăn ngon và không bị ngán.
(Kiến Thức) - Bạn có biết rằng nhiều đứa trẻ còi xương ngay từ trong bào thai do người mẹ bị thiếu vitamin D khi mang bầu?
Ảnh minh họa.
Vitamin D thiếu hụt trong thời kỳ mang thai không những đe dọa đến cuộc sống và sức khoẻ của người mẹ mà còn là nguyên nhân gây hàng loạt hiểm họa về tương lai cho trẻ, nhất là vấn đề sức khoẻ y tế cộng đồng. Trên thế giới, ngay cả các nước gần xích đạo (nơi có nhiều ánh sáng mặt trời) thì tỷ lệ thiếu vitamin D vẫn tồn tại và ước tính khoảng 1 tỷ người bị thiếu vitamin D.
Những dấu hiệu trẻ bị còi xương cha mẹ nên xem ngay
Nếu kịp thời phát hiện những dấu hiệu trẻ bị còi xương, các bậc phụ huynh sẽ có can thiệp sớm để cải thiện tầm vóc của con mình.
Video: Dấu hiệu cảnh báo trẻ bị còi xương:
Cân nặng và chiều cao của trẻ có liên quan mật thiết đến vấn đề còi xương. Ngay tại nhà, các bậc phụ huynh đã có thể phát hiện những dấu hiệu trẻ bị còi xương như: rụng tóc, khớp cổ tay gồ ghề, chân vòng kiềng, đầu không tròn, táo bón nặng, răng mọc không đúng tuổi, trốn lẫy hoặc trốn bò…
Cân nặng có liên quan mật thiết đến vấn đề còi xương.
Trong video trên đây, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Thị Thúy Hòa - Viện trưởng Viện Dinh dưỡng ứng dụng - sẽ tư vấn chi tiết những dấu hiệu cho thấy trẻ bị còi xương, giúp các cha mẹ có cách can thiệp kịp thời.
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Câu nói của người đồng nghiệp làm tôi giật mình đánh rơi chiếc chén uống nước. Thấy sự bối rối của vợ, chồng bảo công ty mới có quyết định thưởng hôm trước...
Măng khô là một món thực phẩm khá quen thuộc ngày Tết, vì vừa dễ ăn mà lại còn "chống ngán" , nhưng không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến ra sao để ngon, đảm bảo an toàn.
Ứng dụng đơn thuần là đo đếm các chỉ số hình thể mà các chị em quan tâm nhưng lại yêu cầu các quyền truy cập quan trọng vào hệ thống. Các chuyên gia khuyến cáo nên gỡ bỏ ngay lập tức.
Các nhà khoa học ở Hàn Quốc đã phát triển camera mô phỏng mắt kép của côn trùng, có độ dày chưa tới 1 mm và có thể chụp cực nhanh, rõ nét trong điều kiện ánh sáng yếu.
Khi chúng tôi đang ngủ say thì chị Thúy gõ cửa cầu cứu. Chị xin được tá túc một đêm vì chồng chị uống rượu với bạn sắp về đến nhà. Dạo gần đây, lần nào anh ấy say xỉn cũng về đánh vợ...
GS.VS Trần Đình Long khẳng định, phương châm của cuộc sống là hãy đứng lên vai người khổng lồ, liên tục học hỏi để không ngừng sáng tạo. Và sách khoa học giúp làm điều đó.
Cuối năm là thời điểm diễn ra nhiều buổi tiệc tất niên, gặp gỡ bạn bè, gia đình và đồng nghiệp. Tuy nhiên, việc tham gia các bữa tiệc triền miên có thể gây áp lực lớn cho sức khỏe.
Dịp Tết Nguyên Đán, khi nhu cầu mua sắm tăng cao, nhiều đối tượng lợi dụng tâm lý ham rẻ của người tiêu dùng để tung ra các chiêu khuyến mãi giả mạo gây thiệt hại tài chính nghiêm trọng cho người dân.
Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo sẽ tùy theo điều kiện, hoàn cảnh của mỗi gia đình. Dù không cần cầu kỳ, nhưng mâm cỗ cúng cần sự trang trọng, chu đáo nhằm thể hiện lòng thành của gia chủ trước các vị thần.
Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.
Không chỉ giàu protein, thịt lươn còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện cho con người.
Theo Cơ quan Khảo sát Địa chất Trung Quốc (CGS), mỏ đất hiếm mới phát hiện ở tỉnh Vân Nam có thể cung cấp hơn 1,15 triệu tấn tài nguyên góp phần thúc đẩy ngành công nghiệp trong nước.
Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai vừa phẫu thuật cho người đàn ông nuốt nhiều dị vật gây biến chứng thủng đại tràng. Người bệnh được chẩn đoán mắc hội chứng Pica - thích ăn các đồ vật.
Nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025, TSKH Phan Xuân Dũng - Chủ tịch Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã gửi thư chúc tết các Hội thành viên, các tổ chức KHCN cùng đội ngũ các nhà khoa học, hội viên và người lao động.
