Ba thời kỳ vàng để trẻ phát triển trí não, cha mẹ nào cũng nên biết

Richard, giáo sư tâm lý học hành vi trẻ em tại Harvard, đã nghiên cứu, phát hiện ra rằng trẻ em có ba thời kỳ vàng phát triển trí não.

Lần đầu tiên, ở trẻ em 0-3 tuổi

Ba thoi ky vang de tre phat trien tri nao, cha me nao cung nen biet

Giai đoạn này là đỉnh cao phát triển trí não của trẻ, dung lượng não bộ của trẻ sẽ tăng từ 390 gam đến 1000 gam.

Quan trọng hơn, ở giai đoạn này, đứa trẻ có cơ hội phát triển vượt bậc. Bởi lúc này, não đang phát triển, khi ấy các tế bào thần kinh đang phát triển và kết nối, chúng mới có thể kích thích não bộ và làm cho nó thông minh hơn.

Một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tốc độ kết nối các tế bào thần kinh là những kích thích bên ngoài mà trẻ tiếp xúc, vì vậy trong thời gian này các bậc cha mẹ nên chăm sóc trẻ chu đáo, kích thích sự phát triển trí não của trẻ.

Lần thứ hai, khi trẻ được 3-6 tuổi

Ba thoi ky vang de tre phat trien tri nao, cha me nao cung nen biet-Hinh-2

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng não được chia thành hai phần: não trái chịu trách nhiệm viết, suy nghĩ, phân tích, logic, hiểu biết, học thuật và các tư duy hình ảnh khác, chịu trách nhiệm về trí nhớ, cảm hứng, thẩm mỹ, trí tưởng tượng. Não phải của tư duy hình ảnh chẳng hạn như nghệ thuật được gọi là bộ não nghệ thuật.

Giai đoạn này là một đỉnh cao khác của sự phát triển trí não ở trẻ em. Cha mẹ nên rèn luyện khả năng phát triển của não trái và não phải của trẻ. Chỉ bằng cách này, trẻ mới có thể trở nên thông minh hơn.

Lần 3, khi trẻ 8 - 10 tuổi

Ba thoi ky vang de tre phat trien tri nao, cha me nao cung nen biet-Hinh-3

Hãy nhìn vào sơ đồ phát triển này, chúng ta sẽ thấy rằng trẻ trước 10 tuổi tốc độ phát triển trí não ngày càng tăng, ngược lại sau 10 tuổi tốc độ phát triển trí não của trẻ sẽ ngày càng chậm lại, cuối cùng dừng lại hoàn toàn.

Vì vậy, một đứa trẻ 8 đến 10 tuổi gần như là cơ hội cuối cùng để cha mẹ làm cho con mình thông minh hơn.

Ở giai đoạn này, các bậc phụ huynh cần hết sức lưu ý đến sự phát triển khả năng học tập của trẻ. Bằng cách này, trẻ em có thể trở nên thông minh hơn, có thể học tập và sống tốt hơn.

Các nhà nghiên cứu cũng nói rằng từ 2-8 tuổi là giai đoạn phát triển trí não và rèn luyện logic quan trọng nhất trong cuộc đời của trẻ. Vì vậy trước 8 tuổi, cần chú trọng nhiều hơn đến việc trau dồi tư duy logic cho trẻ, giúp trẻ phát triển não phải, để trẻ có được bộ não thông minh ngay từ nhỏ.

Để bổ não cho con không cần lúc nào cũng ăn cá

Ai cũng biết cá là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sự phát triển trí não. Tuy nhiên ngoài cá còn rất nhiều thực phẩm khác cũng tốt cho sức khỏe của bé.

Trứng

Acetylcholine là một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng dùng cho các hoạt động ghi nhớ, điều hòa nhịp tim, hoạt động cơ bản khác của cơ thể. Trong khi đó, choline là chất rất cần thiết để tạo ra acetylcholine. Trứng lại là thực phẩm chứa nhiều choline.

Một số bé chỉ thích ăn lòng trắng, không thích phần lòng đỏ trứng. Tuy nhiên, hầu hết các dưỡng chất mà não bộ cần đều nằm ở lòng đỏ. Vì vậy, mẹ nên cho bé ăn đủ cả hai phần của quả trứng.

Ảnh minh họa.

Ăn trứng luộc với thứ này trong 4 khung giờ “vàng” giúp giải độc gan

Trứng luộc là món ăn quen thuộc với nhiều người, tuy nhiên khi biết kết hợp và ăn đúng cách sẽ càng tốt cho cơ thể.

Trứng là thực phẩm ngon, bổ, rất giàu dinh dưỡng. Một quả trứng gà luộc chín cung cấp cho cơ thể những chất sau:

- Lượng calo: 77

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.