Bà bầu không nên ăn nhiều trứng gà

- Hỏi: Nghe nói ăn trứng gà rất tốt cho thai nhi. Vậy, trong 3 tháng cuối của thai kỳ, mỗi ngày ăn thêm 1 quả trứng gà có được không? Hà Thu Minh (TP Biên Hòa).

 
BSCK II Hồ Kỳ Thu Nguyệt, Khoa Điều trị theo yêu cầu, Bệnh viện Từ Dũ TPHCM trả lời: Ăn được trứng gà là tốt, tuy nhiên chỉ cần từ 2 - 3 quả mỗi tuần là đủ nếu không gan của bạn sẽ phải làm việc vượt quá công suất để tiêu thụ những chất có trong trứng gà.
Không phải khi có thai phải ăn quá nhiều mới là tốt. Chỉ ăn để duy trì cân nặng đến lúc sinh tăng từ 10 - 12kg, tối đa 14kg là tốt nhất.

BH (ghi)
[links()]

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.