Ảnh: Todayshow.

Quần jeans bó sát:

Theo Bright Side, đây là món đồ thời trang phổ biến có thể là mối đe dọa thực sự với sức khỏe. Do ảnh hưởng của độ nén, chúng có thể gây ra nhiều vấn đề như lưu thông máu kém, giãn tĩnh mạch, thậm chí tiêu hóa chậm.

Ngoài ra, chúng gây áp lực lên dây thần kinh xương đùi, dẫn đến tê và đau ở đùi. Vì vậy, khi chọn mua quần jeans mới, bạn không chỉ nên nghĩ tới việc làm nổi bật đường cong mà còn chú ý an toàn cho sức khỏe. 

Ảnh: Theindependent.

Giày cao gót:

Theo tạp chí Shape, bạn không cần phải là bác sĩ cũng có thể nhận ra rằng giày cao gót có hại cho đôi chân của mình. Tiến sĩ Ava Shamban, bác sĩ da liễu và là tác giả của cuốn "Heal Your Skin" cho biết giày cao gót đặt trọng lượng cơ thể của bạn lên bàn chân trước, khiến bạn phải điều chỉnh phần còn lại của cơ thể để giữ thăng bằng.

Khi đó, phần nửa dưới cơ thể hướng về phía trước để nửa trên phải ngả về sau, điều này phá vỡ đường cong chữ "S" thông thường của lưng, làm phẳng cột sống dưới. Rất khó khăn để duy trì tư thế tốt ở vị trí này.

Giày cao gót cũng gây ra các vấn đề về cấu trúc và da, gây đau hoặc biến dạng bàn chân. Vị trí bàn chân hướng xuống cũng làm tăng nguy cơ bị bong gân mắt cá chân, thay đổi đường kéo của gót chân Achilles.

Vì vậy, cố gắng hạn chế thời gian mang giày cao gót thời trang, và nên ưu tiên đi giày đế bệt để chân được thoải mái hơn, nhất là khi đi bộ đường dài. 

Ảnh: Brightside.

Quần lót dây:

Đây chính là thủ phạm gây nhiễm trùng âm đạo, nấm men, bệnh trĩ, kích ứng da và nứt nẻ da vùng sinh dục. Điều này là do sự cọ xát liên tục giữa quần lót này với vùng âm đạo. Thậm chí, mặc quần lót dây còn tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu vì chúng đẩy vi khuẩn từ trực tràng lên niệu đạo nhanh hơn. Do đó, cố gắng không mặc kiểu quần lót này thường xuyên, đặc biệt là vào mùa hè. Nếu thích mặc, hãy chọn chất liệu 100% cotton. 

Ảnh: Cbslocal.

Cà vạt:

 Theo BBC, nghiên cứu cho thấy những người đeo cà vạt quá chặt có thể có nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp cao hơn. Nguyên nhân có thể là chúng làm giảm lưu lượng máu đến não bộ, gây đau đầu, hạn chế cử động cổ, gây áp lực ở cơ lưng và vai. 

Ảnh: Popsugar.

Áo lót kém chất lượng:

Mặc áo ngực sai kích cỡ hoặc kém chất lượng có thể gây ra nhiều vấn đề như đau lưng, vai và cột sống. Mỗi khi mua áo ngực, bạn nên thử nó trước khi rời khỏi cửa hàng. Nếu bạn có vòng một lớn, hãy tránh mặc áo ngực có dây đai mỏng. Còn nếu có vòng một nhỏ, bạn nên đảm bảo phần gọng kim loại không làm xước da của bạn.

Ảnh: Tasteofhome.

Dép xỏ ngón:

Mặc dù là phụ kiện thiết yếu khi đi biển, dép xỏ ngón không an toàn như bạn nghĩ. Chúng có thể gây nguy hiểm cho bàn chân, tăng nguy cơ bị trầy xước, dẫn đến nhiễm trùng dễ dàng hơn. Ngoài ra, dép xỏ ngón khiến gót chân chạm đất với nhiều lực hơn, gây ra sự khó chịu và đau lưng. 

Ảnh: Shape.

Đồ lót tạo hình cho cơ thể:

 Đây là món đồ được phái đẹp yêu thích vì chúng giúp che giấu khuyết điểm trên cơ thể. Tuy nhiên, vì quá chật, chúng có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe, từ nhiễm trùng bàng quang, nấm men đến tổn thương thần kinh... Đồ lót bó sát cũng gây khó thở, đau cơ và các vấn đề lưu thông máu. 

Ảnh: Liveabout.

Túi xách lớn:

Phụ nữ thường có thói quen nhét đầy mọi thứ vào túi xách của mình. Vì vậy, họ đều thích sử dụng một chiếc túi xách lớn. Tuy nhiên, mang đồ quá nặng trên vai có thể gây đau cơ và làm tổn thương khớp. Nếu bạn không thể từ bỏ chiếc túi xách yêu thích của mình, hãy cố gắng đừng nhét đầy chúng bằng những thứ không cần thiết. Chỉ để những thứ bạn thực sự cần trong đó để giảm nguy cơ cho sức khỏe. 

Ảnh: Harpersbazaar.

Váy bút chì:

Hay còn gọi là váy ống, chúng khiến hai chân của bạn sát gần nhau, vì vậy làm tăng khả năng mất thăng bằng và ngã. Ngoài ra, mặc váy bút chì cũng hạn chế tất cả chuyển động của bạn, từ đi bộ đến bước lên xe. Nhưng điều tồi tệ nhất là những chiếc váy thời trang này có thể gây căng cơ và dị tật đầu gối.