 |
Tắm nước lạnh giúp tăng cường lưu thông máu. Đối với khuôn mặt của bạn, tắm nước lạnh giúp làn da rạng rỡ tươi mới. Chỉ cần tắm nước hơi lạnh hoặc thậm chí ấm là đủ để nuôi dưỡng da.
2. Ngăn ngừa lão hóa da.
 |
Thói quen tắm nước lạnh hàng ngày giúp làn da của bạn trẻ lâu hơn. Nước lạnh kích hoạt hệ thống thần kinh và cơ thể bạn tiết ra hormone và chất trong não chống lại căng thẳng. Các nghiên cứu cho rằng tâm lý căng thẳng có tác động trực tiếp đến quá trình lão hóa da và ảnh hưởng tiêu cực đến nhiều hệ thống trong cơ thể.
3. Ngăn ngừa các tình trạng da liên quan đến căng thẳng
 |
Tắm nước lạnh sẽ truyền một lượng lớn các xung điện đến não và kích thích giải phóng “hormone hạnh phúc” hoặc endorphin. Khi cơ thể thải ra những hóa chất này, mức độ căng thẳng của bạn sẽ giảm xuống và ít gặp phải một số vấn đề về da như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và viêm da.
Mời độc giả theo dõi video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.
4. Làm se khít lỗ chân lông
 |
Mặc dù nước nóng có thể làm mất đi một số lớp dầu bảo vệ mà da tạo ra, nhưng nước lạnh sẽ tạm thời thu nhỏ lỗ chân lông của bạn. Nước lạnh cũng cung cấp cho khuôn mặt của bạn sức sống và tăng cường độ sáng cho làn da. Vì nước lạnh có thể khiến các mạch máu bị nén lại, khuôn mặt có vẻ bớt sưng húp hoặc ửng đỏ hơn.
5. Giảm nhẹ một số tình trạng da
 |
