4 lợi ích làm đẹp tuyệt vời của nha đam

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Đây là nguyên liệu không thể thiếu trong chu trình làm đẹp của các chị em.

Dưới đây là 4 lợi ích tuyệt vời của nha đam đối với làm đẹp:
Nha đam làm đẹp da
Trong cây nha đam, nhất là phần thịt giữa, có chứa rất nhiều chất nhầy. Chúng có khả năng thấm ướt, thẩm thấu, cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da. Nhờ đó, nha đam giúp làn da trở nên đàn hồi, săn mịn, se khít lỗ chân lông và giảm mụn.
4 loi ich lam dep tuyet voi cua nha dam
 
Chất nhầy này còn mang đến tác dụng kích thích tái tạo chất collagen và sợi elastin. Chúng sẽ làm chậm quá trình lão hóa hoặc ngăn chặn sự hủy hoại của làn da trong thời kì này.
Dưỡng ẩm da
Các thành phần của nha đam có chứa hàm lượng vitamin và enzyme khá cao, nhất là ở trong phần thịt. Chính vì vậy, nha đam là phương pháp tuyệt vời cho làn da trong việc dưỡng ẩm, không chỉ cho da mặt mụn, mà còn cho cả cơ thể.
Thúc đẩy quá trình mọc tóc
Đối với những người mắc phải vấn đề về rụng tóc hay tóc mọc thưa, thì cây nha đam chính là nguyên liệu hữu hiệu giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc. Phần gel của nhà đam là hoạt chất sinh học hỗ trợ mọc tóc hiệu quả.
Trị môi khô nứt nẻ
Nếu đôi môi bạn đang trong tình trạng nứt nẻ, khô và thiếu sức sống, thì hãy sử dụng gel nha đam tươi bôi lên môi kết hợp massage nhẹ nhàng. Phương pháp này giúp đôi môi bạn trở nên căng mọng trở lại và không còn những đường nứt nẻ nhăn nheo.

5 món chè nha đam cực hấp dẫn ngày hè

(Kiến Thức) - Các món chè nha đam không chỉ dễ làm, thơm mát, bổ dưỡng mà còn giúp giải nhiệt hữu hiệu trong ngày nóng.

5 mon che nha dam cuc hap dan ngay he
Chè đậu đen nha đam. Đây là món ăn mát, bổ dưỡng trong những ngày hè. Đậu đen và đậu đỏ đem ngâm nước khoảng 4-5 tiếng cho nở mềm. Sau cho vào nồi, đổ ngập nước và ninh chín mềm. Vớt lấy phần đậu rồi đem xào cùng đường cho thấm. Ảnh: 123amthuc 
5 mon che nha dam cuc hap dan ngay he-Hinh-2
 Nha đam gọt bỏ phần vỏ xanh, thái miếng nhỏ. Rửa sạch nhớt nha đam rồi ngâm vào bát nước muối loãng. Sau đó vảy nha đam ráo rồi ướp với đường. Hòa bột thạch với đường và nước rồi ho nồi thạch lên bếp đun sôi trong khoảng 3-4 phút. Ảnh: vaobepnauan
5 mon che nha dam cuc hap dan ngay he-Hinh-3
Cho vào nồi thạch một ít nước cốt dừa, quấy đều rồi tắt bếp. Để thạch nguội hẳn thì dùng dao cắt miếng nhỏ. Đậu sau khi xào cùng đường cho thấm thì đổ ngược trở lại nồi nước ninh đậu. Thêm nha đam vào, đun sôi trở lại rồi tắt bếp, để cho đậu thật nguội. Khi ăn thêm vào nồi chè chút dầu chuối cho thơm. Múc chè đậu đen nha đam vào bát, thêm thạch và đá bào. Ảnh: khampha 
5 mon che nha dam cuc hap dan ngay he-Hinh-4
 Chè nha đam đậu xanh. Món chè này không những ngon mát mà còn mang lại làn da đẹp cho chị em. Nha đam bỏ phần vỏ xanh, lấy phần thịt trắng bên trong, cắt hạt lựu. Sau đó ngâm nha đam vào bát nước chanh, đường trong 30 phút. Bóp hết nhớt và rửa lại với nước sạch. Đỗ xanh xát vỏ ngâm trong nước lạnh khoảng 2 giờ rồi vo sạch. Ảnh: comtrua8map
5 mon che nha dam cuc hap dan ngay he-Hinh-5
 Đổ nước và đậu xanh vào nồi, đun sôi hớt bọt. Khi đậu xanh chín nhừ thì thêm đường vừa khẩu vị. Hòa tan bột sắn với nước, cho vào nồi đậu xanh, vừa đổ vừa ngoáy đều cho bột sắn tan đều. Thêm nha đam vào nồi, đợi sôi lại thì tắt bếp. Múc chè nha đam đậu xanh ra bát, để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh hoặc ăn kèm đá. Ảnh: nau
5 mon che nha dam cuc hap dan ngay he-Hinh-6
 Chè nha đam hạt sen không chỉ đơn giản, có tác dụng giải nhiệt, làm đẹp da mà còn giúp giấc ngủ ngon hơn. Hạt sen rửa sạch, bỏ tâm sen. Nha đam gọt bỏ vỏ xanh, thái hạt lựu. Sau đó đem nha đam đi rửa sạch với ít muối rồi vớt ra để ráo. Ảnh: wordpress
5 mon che nha dam cuc hap dan ngay he-Hinh-7
 Cho hạt sen vào nồi nước và nấu. Khi hạt sen chín mềm thì cho nha đam vào nấu chung. Chú ý nấu với lửa nhỏ, vớt bọt nếu có để nước được trong. Kế đến cho đường phèn vào nấu chung. Đường phèn tan hết thì tắt lửa. Múc chè ra cốc và thưởng thức. Ảnh: mebetin
5 mon che nha dam cuc hap dan ngay he-Hinh-8
 Chè nha đam long nhãn có vị ngọt dịu, thanh mát rất thích hợp với những ngày nắng nóng. Cắt bỏ vỏ của nha đam, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn rồi ngâm vào nước cùng với 1 lát chanh khoảng 10phút. Long nhãn ngâm nước lạnh 10 phút. Ảnh: khayinox
5 mon che nha dam cuc hap dan ngay he-Hinh-9
 Nha đam rửa sạch, để ráo thì cho vào đun sôi với đường phèn. Khi đường phèn tan hết thì cho long nhãn vào. Đun thêm 1 phút thì tắt bếp. Chè nguội thì múc ra bát và thưởng thức. Ảnh: eva
5 mon che nha dam cuc hap dan ngay he-Hinh-10
Chè nha đam trái cây không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể mà còn giúp làm đẹp da. Nha đam gọt sạch vỏ, cắt miếng rồi bóp với muối cho hết nhớt. Sau đó cho nha đam vào nồi đun với lửa nhỏ cho chín mềm. Dâu tây cắt núm, rửa sạch, bổ làm 4. Dứa gọt vỏ, cắt mắt, thái miếng vừa ăn. Ảnh: tienphong 
5 mon che nha dam cuc hap dan ngay he-Hinh-11
 Cho đường phèn vào nồi nước lọc đun sôi cho tan hết. Nha đam mềm thì vớt ra, thái hạt lựu. Cho nha đam, dứa, dâu tây vào bát rồi chan nước đường phèn vào và thưởng thức. Ảnh: youtube

Cách dùng nha đam làm đẹp, chữa bệnh an toàn

Thành phần nhựa cây nha đam (Aloe vera) thường được sử dụng với mục đích thanh nhiệt, thông tiện, là chất tẩy xổ mạnh, chữa táo bón. 

Tuy nhiên, ngoài những hiệu quả tốt cho sức khỏe, nha đam còn có một số độc tính, nếu dùng quá liều hoặc kéo dài sẽ gây tổn thương gan (viêm gan cấp, tăng men gan...), suy thận, ảnh hưởng thai nhi... Tác dụng không tốt này chủ yếu do các thành phần có trong nhựa cây (nhựa vàng chảy ra sau khi cắt lá nha đam).
Tuy nhiên, ngoài những hiệu quả tốt cho sức khỏe, nha đam còn có một số độc tính, nếu dùng quá liều hoặc kéo dài sẽ gây tổn thương gan (viêm gan cấp, tăng men gan...), suy thận, ảnh hưởng thai nhi... Tác dụng không tốt này chủ yếu do các thành phần có trong nhựa cây (nhựa vàng chảy ra sau khi cắt lá nha đam).

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả sung

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.