Nếu như bạn là người thích ăn cay và bạn tiêu thụ một lượng lớn đồ ăn cay trong thời gian dài, sau khi kích thích cơ thể chất cay có thể tác động tiêu cực, hiệu quả suy giảm chức năng dạ dày khiến cho bạn dễ mắc bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng, thậm chí ung thư.

Đồ uống có chứa cồn

Thói quen của nam giới là thích nhạu nhẹt uống các loại rượu bia như một thú vui tiêu khiển. Nhưng theo các các nhà khoa học bạn cần hết sức lưu ý  đồ uống có cồn. Bởi khi bạn uống nhiều rượu bia có tính cay nóng sẽ khiên cho niêm mạc dạ dày của bạn ngày càng bị tác động, bào mòn khiến cho bạn dễ mắc bẹnh viêm loét dạ dày tá tràng. Thậm chí, đồ uống có cồn còn làm gia tăng gây nên căn bệnh ung thư dạ dày ắc tính cực kỳ nguy hiểm.

Thức ăn nóng

Thói quen ăn nóng, ăn đồ vừa mới nấu chín xong sẽ khiến bạn cảm món ăn thơm ngon hơn. Nhưng nếu bạn thường xuyên duy trì thói quen này khiến chô màng nhầy trong đường tiêu hóa của cơ thể con người rất mỏng manh, chỉ có thể chịu đựng thức ăn ở nhiệt độ 50-60 độ, khi nhiệt độ vượt quá nhiệt độ này sẽ làm niêm mạc bị bỏng, ăn đồ cay nóng lâu ngày sẽ làm tổn thương niêm mạc dạ dày và gây viêm thực quản, bỏng  và viêm lét dạ dày, cùng nhiêu căn bệnh nguy hiểm khác.

 Đồn ăn nhanh nhiều chất bảo quản

Đồ ăn nhanh càng ngày càng được trọng dụng bở chúng không mất thời gian chế biến. Những món ăn được chiên rán tạo nên sự hấp dẫn khiến ai cũng muốn thương thức. Nhưng nếu bạn ăn nhiều đò ăn nhanh sẽ dễ gây hại niêm mạc dạ dày, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.