Với những nguyên nhân đặc trưng giới tính như kinh nguyệt, mang thai, sinh nở; phụ nữ có khả năng cao bị thiếu máu. Dưới đây là những loại thực phẩm nên được bổ sung chất sắt cho cơ thể.
(Kiến Thức) - Tiếp tục cách ly xã hội, chị em có thể tranh thủ làm nhiều món ăn ngon để cải thiện bữa cơm mùa dịch Covid-19. Trứng tráng nấm phomai là một món ăn bổ dưỡng có tác dụng tăng cường sức đề kháng bạn có thể thực hiện ngay hôm nay!