Khi thời tiết trở lạnh, nhiều người thường nấu nước gừng, sả để làm ấm cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều loại thức uống này có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trong các loại thức uống giải nhiệt mùa hè, nước chanh là loại đồ uống phổ biến và dễ uống hơn cả. Dù uống nước chanh đã nhiều, đảm bảo bạn chưa biết đến công thức: Pha nước chanh cùng gừng.
Gừng là loại củ gia vị quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Gừng cũng là vị thuốc hỗ trợ chữa nhiều bệnh khá hiệu quả. Thế nhưng không phải ai ăn gừng cũng tốt cho sức khỏe.
Gừng chứa nhiều vitamin và các thành phần như mangan, đồng. Một ly nước với vài lát gừng hay gừng xay nhuyễn sẽ đem lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
(Kiến Thức) - Từ xa xưa trong Đông y đã dùng gừng như vị thuốc giải cảm, nhưng thực tế không phải ai cũng có thể dùng gừng, thậm chí có những người uống nước gừng giải cảm lại hóa rước họa vào thân...
Nhiều người tin rằng uống nước gừng vào sáng sớm, nhất là vào mùa đông sẽ giúp giữ ấm cơ thể, phòng tránh đột quỵ, tai biến. Tuy nhiên, nước gừng có thật sự làm được điều đó?
Nước gừng từ lâu đã được xem là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng uống nước gừng đúng cách. Hãy ghi nhớ 6 nguyên tắc dưới đây để tận dụng được lợi ích của nước gừng nhé!
Không ít người đang phải vất vả để chiến đấu với mỡ thừa. Dưới đây là một công thức tuyệt vời có thể cải thiện sức khỏe và làm tiêu mỡ thừa trên cơ thể.