60% người Nhật lười tập thể dục nhưng tỷ lệ mắc ung thư lại thấp
Một nghiên cứu đăng trên “Tạp chí Dinh dưỡng Châu Âu” đã khảo sát 92.000 người Nhật và phát hiện ra rằng bí quyết sống lâu của người Nhật nằm ở việc “ăn uống”.
Bí quyết giúp người phụ nữ Nhật mắc ung thư vẫn sống tới 85 tuổi
Khi nghe người phụ nữ Nhật này chia sẻ bí quyết sống khỏe, ai cũng thấy ngạc nhiên vì không nghĩ nó dễ và “miễn phí” như vậy.
Lời khuyên của bác sĩ về chế độ ăn uống để sống lâu, sống khỏe
Là một bác sĩ, nhà khoa học thực phẩm, tiến sĩ William Li đã dành 20 năm nghiên cứu chế độ ăn uống có thể giúp chúng ta tránh bệnh tật và sống lâu hơn.
Video: Bí quyết làm đậu phộng da cá 4 vị giòn tan nhâm nhi ngày Tết
Mới đây, chị Xuân Kiều tiếp tục gây chú ý khi chia sẻ cách làm đậu phộng da cá 4 vị: Ruốc khô, cacao, matcha, cốt dừa.
Người Nhật có cả kho món ăn giúp tăng đề kháng, sống thọ trăm tuổi
Nhật Bản là quốc gia có tỉ lệ người sống thọ rất cao. Bí quyết sống thọ không phải là dùng thuốc bổ mà đến từ chính những thực phẩm bình dị họ dùng hàng ngày.
Tác dụng sức khỏe tâm thần kỳ diệu của loại đồ uống giới trẻ mê mẩn
Loại đồ uống màu xanh lá cây ngon lành có thể là chiếc "chìa khóa vàng" giúp hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu, một vấn đề sức khỏe tâm thần khá phổ biến và phức tạp.
Hàng loạt lợi ích đã được chứng minh của matcha
(Kiến Thức) - Matcha là cái tên vô cùng quen thuộc trong một vài năm trở lại đây. Giống như trà xanh, matcha đến từ cây có tên khoa học là Camellia sinensis. Tuy nhiên, matcha được trồng theo một cách khác và chứa đựng vô vàn dinh dưỡng bất ngờ.
8 tác dụng kỳ diệu của bột trà xanh matcha với sức khỏe
(Kiến Thức) - Nếu bạn muốn thon thả, trẻ lâu, tránh các bệnh ung thư hay tim mạch, hãy sử dụng bột trà xanh matcha thường xuyên.