Tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch nguy hiểm được xem như “kẻ giết người thầm lặng” vì toàn bộ sự tiến triển của bệnh thường diễn ra trong âm thầm.

Những ngày Tết, nhiều người bị đảo lộn giờ giấc sinh hoạt và bận rộn công việc gia đình, ăn uống không đúng bữa, điều này đặc biệt nguy hiểm.

Một nghiên cứu nước ngoài cho thấy có thể ngừa cao huyết áp từ món ăn vặt hay thức uống từ loại quả đang được trồng nhiều ở Tây Nguyên và miền Nam của Việt Nam.

Theo nghiên cứu, nếu bạn không mắc 4 bệnh sau đây trước 50 tuổi, thì về cơ bản bạn sẽ sống đến 90 tuổi!

Tốt nhất chỉ nên ăn khoảng 50g cà muối và ăn khoảng 2 - 3 lần trong tuần để hạn chế lượng muối lớn và độc tố còn lại vào cơ thể.

Cụ bà chứng kiến toàn bộ thảm kịch chồng bị thượng mã phong đã vô cùng bàng hoàng, không thể bình tĩnh lại và rất khó chấp nhận cái chết đột ngột của chồng.

Thường xuyên ăn giá đỗ có thể giúp loại bỏ cholesterol xấu và tránh mỡ máu tăng cao, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tim mạch, cao huyết áp, cholesterol máu, ung thư vú,..

Theo chuyên gia sức khỏe, 4 thực phẩm này là kẻ thù của bệnh huyết áp cao, ăn hàng ngày có thể hạ huyết áp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ăn bánh mì quá nhiều bữa trong một ngày sẽ có thể gây mệt mỏi kéo dài.

Người bệnh huyết áp cao cần tăng cường 5 loại trái cây sau để vừa giúp hạ huyết áp vừa bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Ông Dương có tiền sử tăng huyết áp nhưng lại thích sử dụng thảo dược, chế độ ăn uống không điều độ, dùng thêm cả thuốc kích dục.

Các chuyên gia sức khỏe nhắc nhở, những người huyết áp không ổn định nên tránh ăn 3 loại quả này để "máu sạch", bệnh huyết áp thuyên giảm rõ rệt.

Ngoài việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân cao huyết áp cũng cần tránh xa 3 loại thực phẩm sau trong bữa ăn hàng ngày.

Tác động thần kỳ được tìm thấy ngay cả trên các bệnh nhân đã bị bệnh cao huyết áp.

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục nhưng thường xuyên thức khuya, bác sĩ trẻ đột quỵ suýt mất mạng.

Thường xuyên ăn mực khô, người phụ nữ không hề biết rằng rằng hàm lượng cholesterol trong mực thậm chí còn cao hơn ăn thịt mỡ, cuối cùng bị nhồi máu não.

Một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra nguyên nhân không ngờ có thể tác động tiêu cực lên mạch máu, gây ra tình trạng cao huyết áp.

Một người có khả năng bị cao huyết áp nếu bỗng dưng mắt chảy máu, mờ, suy giảm thị lực.

Dù có thèm đến mấy, nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng, những người mắc các loại bệnh dưới đây thì không nên ăn thịt lợn để đảm bảo sức khỏe.