Bí kíp bảo vệ gan khi thức khuya nhậu xem bóng đá
Thời điểm hiện tại, nhiều người đang bị cuốn vào các trận bóng nảy lửa tại Euro 2024 với nhiều trận diễn ra vào lúc nửa đêm - thời điểm gan hoạt động để thải độc.
Loại thực phẩm tuyệt vời làm sạch gan một cách tự nhiên
Dưới đây là một số loại thực phẩm tuyệt vời nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để làm sạch gan một cách tự nhiên.
11 thức uống thải độc gan khi ăn uống nhiều
Có một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của gan, nhất là trong dịp Tết.
"Kẻ thù" của gan
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động của gan, trong đó có tác nhân từ thực phẩm, đồ uống, thuốc hoặc những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
7 loại thực phẩm giúp giải độc gan
Ăn nhiều bữa thịnh soạn, lạm dụng đường, rượu và chất béo… khiến gan dễ bị nhiễm độc và suy yếu. Một số loại thực phẩm sau có thể giải độc tự nhiên cho gan, cải thiện hệ tiêu hóa.
Gan sợ nhất 4 thứ “màu trắng”, hãy bảo vệ gan bằng cách này
Đừng để gan chất chứa đầy độc tố chỉ vì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh của bạn. Hãy chủ động bảo vệ gan thông qua những điểm đáng lưu ý trong bài viết này nhé!
Đây là “đối thủ” của ung thư gan, làm quen ngay để giúp gan khỏe
(Kiến Thức) - Làm thế nào để bảo vệ gan? Ngoài việc chú ý hạn chế bia, rượu, mọi người nên cải thiện chế độ ăn của mình.
Điểm danh những thực phẩm tốt nhất để tăng cường sức khỏe lá gan
(Kiến Thức) - Rối loạn chức năng gan có thể dẫn đến các bệnh về gan, rối loạn chuyển hóa và thậm chí là tiểu đường loại 2. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất để tăng cường sức khỏe lá gan.
7 loại thực phẩm "vàng" giúp làm sạch gan cực hiệu quả
(Kiến Thức) - Gan là cơ quan thực hiện chức năng giải độc chính trong cơ thể và nó có nhiệm vụ xử lý lượng rượu vừa phải, thức ăn béo và các món ăn có đường. Gan có thể dễ dàng bị tổn thương nếu bạn không cho nó nghỉ ngơi và không bổ sung cho cơ thể các thực phẩm cần thiết.
Video: Loạt “thần dược” chống viêm, chống ung thư, bảo vệ gan
Các loại rau xanh và cam quýt rất giàu vitamin, đó có thể là một câu trả lời đúng nhưng chưa đủ, chúng thật sự rất giàu chất chống oxy hóa.
Những thực phẩm rất tốt cho gan nên ăn hằng ngày
(Kiến Thức) - Chỉ cần bổ sung những thực phẩm rất tốt cho gan trong bữa ăn hàng ngày kết hợp với lối sống khỏe mạnh là bạn đã có lá gan khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh về gan.
Đây chính là thủ phạm "bức tử” lá gan người Việt
Trong số các tác nhân dẫn đến tình trạng lá gan “quá tải” thì ô nhiễm không khí, nguồn nước, chất thải độc hại là một trong những nguyên nhân chính gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến lá gan.
Đừng bỏ qua những thực phẩm vàng dưỡng gan trong mùa Xuân
(Kiến Thức) - Mùa Xuân là thời điểm vàng trong dưỡng sinh để bảo vệ gan. Ngoài duy trì các thói quen tốt, có lợi cho sức khỏe thì chế độ ăn uống chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất trong việc dưỡng gan.
Những thực phẩm tự nhiên này giúp gan luôn khỏe mạnh
(Kiến Thức) - Để gan khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh về gan, bạn hãy bổ sung những thực phẩm lành mạnh sau đây vào bữa ăn hàng ngày.
Thức khuya thường xuyên, cho thứ này vào nước uống giúp bảo vệ gan
(Kiến Thức) - Nếu bạn thường xuyên phải thức khuya, hãy cho vào nước uống những thứ sau sẽ giúp cơ thể thải độc nhanh hơn, bảo vệ gan tốt hơn.
Bí quyết đơn giản giúp bảo vệ gan khỏe mạnh mỗi ngày
(Kiến Thức) - Uống nhiều nước, dinh dưỡng cân bằng, từ bỏ thói quen kém lành mạnh... là một trong những bí quyết đơn giản giúp bảo vệ gan khỏe mạnh mỗi ngày.
Uống hỗn hợp này đều đặn kéo dài tuổi thọ 20 năm cho gan
Nước uống này được coi là thần dược phòng ngừa và điều trị nhiều loại bệnh gan, giúp gan trẻ ra nhiều tuổi nếu bạn dùng thường xuyên.
5 điều cần đặc biệt chú ý nếu muốn có lá gan khỏe mạnh
Gan là thành phần quan trọng nhất trong hệ thống thanh lọc chất độc của cơ thể. Do lượng công việc quá cao và dễ bị tổn thương, gan cần được hết sức chú ý để giữ được sự mạnh khỏe.
Thức uống bảo vệ gan cho người hay nhậu
(Kiến Thức) - Khi uống rượu quá nhiều, hãy sử dụng các loại thức uống bảo vệc gan giàu vitamin E, C dưới đây.