(Kiến Thức) - 9 năm không cắt móng tay, anh Lôi, người Trung Quốc đã nuôi được bộ móng dài kỷ lục. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích thú với bộ móng dài của anh. Nhiều người cảm thấy khó chịu, không thoải mái. 

(Kiến Thức) - Tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng giúp bạn tăng cường sức khỏe và giảm cân. Có một số thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để luôn khỏe mạnh gồm dầu dừa, trứng, hạt lanh và hạt chia...

(Kiến Thức) - Những hạt chia nhỏ xíu rất giàu chất dinh dưỡng và nhờ hương vị trung tính của mình mà chúng có thể được thêm vào bất kì công thức nào. Sau đâu là những lợi ích với cơ thể khi bạn ăn hạt chia mỗi ngày.

Hạt chia là một trong những loại ngũ cốc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh ...

Hạt chia có tên tiếng Anh là Chia seed, hạt của cây Salvia Hispanica, một loài cây có nguồn gốc từ Trung Mỹ. Đây là loại hạt được nhiều người lựa chọn sử dụng hàng ngày bởi những công dụng tuyệt vời của nó.

Hạt chia bổ sung các chất dinh dưỡng mà các chất này có lợi ích quan trọng cho cơ thể và bộ não của bạn. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng hạt chia đúng cách để mang lại hiệu quả sức khỏe tốt.

Hạt chia là một trong những loại ngũ cốc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và hàng loạt những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giải độc cơ thể, ngăn ngừa bệnh tim mạch.

(Kiến Thức) - Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, 13 loại hạt dưới đây giúp cơ thể chúng ta ngày thêm khỏe mạnh, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

Tác dụng của hạt chia đã được khoa học chứng minh rõ ràng, đây là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cũng như làm đẹp.

Hạt chia không chỉ là nguyên liệu làm thức uống giải khát mà còn mang về nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ bầu.

Không phải sữa, đây mới là thực phẩm giàu canxi bậc nhất: Chỉ 3 thìa bằng 1 cốc sữa.

(Kiến Thức) - Dù có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng hạt chia vẫn chưa được sử dụng phổ biến bởi nhiều người còn ít biết đến những lợi ích thần kỳ đó.

(Kiến Thức) - Những siêu thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin khoáng chất tốt cho sức khỏe, thậm chí còn có tác dụng phòng chống ung thư. 

(Kiến Thức) - Hạt chia là một trong những loại hạt có giá trị không những về mặt kinh tế đối với những người trồng nó mà còn đem đến cho ta nguồn sức khỏe dồi dào.

Đây là những thực phẩm tốt nhất cho cơ thể được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là "tốt nhất thế giới".

(Kiến Thức) - Hạt chia có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ dễ bị tắc nghẽn thực quản.

(Kiến Thức) - Hạt chia nhìn nhỏ xíu nhưng lại có giá trị dinh dưỡng lớn và thơm ngon, giòn khi kết hợp trong các món ăn.