Các nhà khảo cổ học Pháp đã khám phá những hiểu biết mới về các tập tục ăn uống thời trung cổ. Theo đó, những gì họ được phép ăn phụ thuộc rất nhiều vào địa vị, tuổi tác và giới tính.

Một khi lượng calo nạp vào cơ thể quá thấp, cơ thể sẽ khó thực hiện và vận hành các chức năng sinh học cơ bản bao gồm cả vận động, tâm trạng,...

Shannon Collins là người đã truyền cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ khi chia sẻ hành trình "lột xác" ngoạn mục của mình ở tuổi 45. Nữ y tá sở hữu vóc dáng săn chắc cùng nguồn năng lượng dồi dào.

Ashley - nữ TikToker với 15,6 nghìn người theo dõi, đang gây chú ý trên mạng xã hội với chế độ ăn uống như "thời tiền sử" của mình.

Khoai tây thường được coi là thực phẩm nên sử dụng điều độ, đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

Tiêu thụ nhiều hay ít một số loại thực phẩm và đồ uống nhất định có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn thêm hơn một thập kỷ.

Một chế độ ăn uống khoa học có thể giúp cải thiện tình trạng ung thư gan.

Mùa hè là mùa nắng nóng, nhiệt độ tăng cao, độ ẩm cao dễ khiến con người cảm thấy mệt mỏi, khát nước và không được khỏe. Do suy giảm các chức năng cơ thể, người cao tuổi dễ mắc các triệu chứng như say nắng, phù, chóng mặt...

Theo India, thịt, các loại hạt, sản phẩm từ sữa, ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giúp phụ nữ mang thai tăng cường hệ miễn dịch trong thời điểm mùa hè sắp đến.

Người bệnh ung thư cần duy trì chế độ ăn giàu chất đạm và đủ calo để tăng cường sức khỏe, duy trì chức năng của cơ thể.

Làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sự trẻ trung là ước muốn của nhiều người. Khoa học chứng minh chế độ ăn uống có mối liên hệ chặt chẽ với quá trình lão hóa của bạn.

Mặc dù loại củ này có mùi khó chịu nhưng nếu biết cách chế biến và ăn điều độ, những lợi ích nó mang lại cho cơ thể là rất lớn.

Các chuyên gia cho biết những chế độ ăn kiêng theo mốt gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là có lợi.

Xem phim cổ trang Trung Quốc, chắc chắn không ít lần chúng ta thấy xuýt xoa về độ hoành tráng mỗi lần ngự thiện của hoàng đế nhà Thanh. Vậy sau khi hoàng đế dùng bữa xong, số thức ăn còn lại sẽ đi về đâu?

Các bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Nhưng đừng lo, bạn có thể thường xuyên ăn 4 thực phẩm này để giảm nguy cơ.

Sergio Ramos thường xuyên bổ sung nhiều thực phẩm chứa protein như ức gà, cá và thịt bò. Ngoài ra, anh thích ăn yogurt, trái cây và các loại hạt.

Ăn nhiều cơm, mì ăn liền, thịt hay uống nước trái cây không giúp bạn loại bỏ mỡ thừa.

Mọi thứ hiếm có thì càng có giá trị. Bài viết sau đây sẽ chỉ ra 5 điều bạn càng ít làm thì cuộc sống của bạn càng hoàn hảo!

Thông qua chế độ ăn uống, chị em có thể bổ sung estrogen một cách tự nhiên, giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Đối với bệnh nhân bị tiểu đường, chế độ ăn uống cần cực kỳ chú ý, ngay cả với một số loại trái cây cũng không được dùng tùy tiện.