Đây đều là những loại rau dễ trồng, có thể trồng trong thùng xốp, không mất quá nhiều công chăm sóc lại sớm cho thu hoạch.

Khi chồi cây đâm xuyên qua băng tuyết, chúng sẽ ra hoa. Tuyết xung quanh hoa sẽ bị tan do nhiệt năng cần thiết để làm tan tuyết xuất phát từ bản thân cây hoa.

Các chuyên gia cho rằng, cắt nhỏ rau cải trước khi nấu khoảng 40-45 phút sẽ tạo điều kiện để các enzyme tự nhiên hoạt động, tối đa hóa việc sản xuất sulforaphane và các hợp chất có lợi khác.

Uống nước ép bắp cải mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tiêu hóa tốt, chống viêm, sức khỏe tim mạch, phòng chống ung thư, giải độc, chống lão hóa...

Đối với phụ nữ nội tiết tố nữ được ví như nhựa sống, thứ “hormone kỳ diệu” giúp duy trì sự tươi trẻ, nét đẹp vốn có đặc trưng của phái đẹp.

Những năm gần đây, người dân đã có nhiều ý tưởng sáng tạo đưa các loại rau màu vào chậu làm cây cảnh chơi dịp Tết. So với hoa, công chăm sóc rau màu khi đưa vào chậu kiểng đơn giản hơn.

Đây là loại rau phổ biến ở chợ trong mùa đông, vitamin gấp 5 lần cam, ăn nhiều có thể tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật.

Loại thực phẩm này được mệnh danh là “rau trường thọ tự nhiên”, hãy ăn thường xuyên vào mùa đông để tăng cường sức khỏe và dinh dưỡng nhé!

Bắp cải là loại rau có nhiều vào mùa đông, bạn nên chăm chỉ ăn để tăng cường miễn dịch, ngừa cảm lạnh… Bạn đừng chỉ luộc mà nên chế biến các món ăn ngon miệng này.

Bắp cải là loại rau quen thuộc trong mâm cơm của gia đình Việt, khi luộc bắp cải, nhiều người thường cho thêm gừng, lý do vì sao?

Loại rau này được dùng làm thuốc chữa bệnh từ thời xa xưa, được ví như "thuốc của người nghèo".

5 loại thực phẩm này dễ kiếm, nhưng lại có tác dụng thanh lọc ruột, tăng cường tiêu hóa, thải độc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn. giúp giảm mỡ nội tạng.

Có một số loại rau được chuyên gia đánh giá là sạch, không sợ phun thuốc trừ sâu.

Sau 50 tuổi nhất định phải ăn nhiều hơn 4 loại rau này, bởi chúng được mệnh danh là "nhà vô địch về axit folic" và là cách tốt để tăng cường cơ bắp, xương và khả năng miễn dịch.

Hoa bắp cải có hình dáng độc đáo, màu sắc sặc sỡ, vừa để cắm chơi vừa có thể ăn được. Loại hoa này có giá gần trăm nghìn đồng mỗi bông vẫn thu hút người mua.

Từ thời Hy Lạp, La Mã cổ đại, người ta đã biết đến các công dụng tuyệt vời của loại rau cải bắp này.

Cùng là giống bắp cải nhưng bắp cải tím có nhiều vitamin A gấp 10 lần so với bắp cải xanh.

Hàm lượng glucosinolate trong loại rau này khiến nó có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các loại ung thư khác nhau.

Tập luyện đều đặn, chế độ ăn uống khoa học là hai cách đơn giản nhất giúp bạn sống khỏe, không còn nỗi lo bị mắc bệnh ung thư.

Món ăn chế biến từ bắp cải và các loại nấm này mang lại hương vị đậm đà, thơm ngon, dễ tiêu trong ngày hè nóng nực.