Hé lộ bí quyết ăn uống lành mạnh của Nữ hoàng Anh

Hé lộ bí quyết ăn uống lành mạnh của Nữ hoàng Anh

(Kiến Thức) - Dù đã 92 tuổi nhưng Nữ hoàng Anh Elizabeth II, người trị vì lâu nhất trong gia đình Hoàng gia, vẫn sống thọ và tươi trẻ nhờ có những bí quyết ăn uống lành mạnh của mình.

Đầu bếp Hoàng gia đã tiết lộ  bí quyết ăn uống lành mạnh của Nữ hoàng Anh. Điều đó giúp bà gìn giữ sức khỏe.
Đầu bếp Hoàng gia đã tiết lộ bí quyết ăn uống lành mạnh của Nữ hoàng Anh. Điều đó giúp bà gìn giữ sức khỏe.
Nữ hoàng bắt đầu ngày mới bằng một ấm trà tươi Earl Grey không có đường cùng vài chiếc bánh quy. Thói quen buổi sáng này giúp ngăn ngừa lão hóa nhờ các chất chống oxy hóa của trà.
Nữ hoàng bắt đầu ngày mới bằng một ấm trà tươi Earl Grey không có đường cùng vài chiếc bánh quy. Thói quen buổi sáng này giúp ngăn ngừa lão hóa nhờ các chất chống oxy hóa của trà.
Bữa sáng điển hình của Nữ hoàng Anh bao gồm trái cây và ngũ cốc. Trong những dịp đặc biệt, bà dùng trứng cá hồi hun khói và nấm.
Bữa sáng điển hình của Nữ hoàng Anh bao gồm trái cây và ngũ cốc. Trong những dịp đặc biệt, bà dùng trứng cá hồi hun khói và nấm.
Nữ hoàng thích uống cocktail trước bữa ăn trưa như rượu gin và dubonnet với rất nhiều đá và một lát chanh. Đồ uống này giúp kích thích hệ thống tiêu hóa, làm cho quá trình hấp thụ diễn ra tốt hơn.
Nữ hoàng thích uống cocktail trước bữa ăn trưa như rượu gin và dubonnet với rất nhiều đá và một lát chanh. Đồ uống này giúp kích thích hệ thống tiêu hóa, làm cho quá trình hấp thụ diễn ra tốt hơn.
Bữa trưa bắt đầu vào lúc 13h với những món như cá nướng với rau cải bó xôi hoặc gà quay cùng salad. Nữ hoàng hầu như không sử dụng tinh bột từ mì ống, bánh mì... vào các buổi trưa và tối.
Bữa trưa bắt đầu vào lúc 13h với những món như cá nướng với rau cải bó xôi hoặc gà quay cùng salad. Nữ hoàng hầu như không sử dụng tinh bột từ mì ống, bánh mì... vào các buổi trưa và tối.
Theo cựu đầu bếp Hoàng gia McGrady, Nữ hoàng thích dùng trà chiều với bánh mật ong. Bổ sung đường vào giờ chiều giúp tăng năng lượng sau buổi trưa không tinh bột.
Theo cựu đầu bếp Hoàng gia McGrady, Nữ hoàng thích dùng trà chiều với bánh mật ong. Bổ sung đường vào giờ chiều giúp tăng năng lượng sau buổi trưa không tinh bột.
Nữ hoàng Elizabeth II thích thịt cung cấp từ các trang trại địa phương cho bữa tối. Món yêu thích của bà ấy là bít tết kiểu Gaelic, kèm với sốt nấm, kem và whisky.
Nữ hoàng Elizabeth II thích thịt cung cấp từ các trang trại địa phương cho bữa tối. Món yêu thích của bà ấy là bít tết kiểu Gaelic, kèm với sốt nấm, kem và whisky.
Nữ hoàng thường kết thúc cho bữa tối với một ly sâm panh. Thói quen uống một ly rượu đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe và giúp kéo dài tuổi thọ.
Nữ hoàng thường kết thúc cho bữa tối với một ly sâm panh. Thói quen uống một ly rượu đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe và giúp kéo dài tuổi thọ.
Đầu bếp Hoàng gia đã tiết lộ Nữ hoàng là một tín đồ của chocolate đen. Loại thực phẩm này giúp giảm cholesterol và ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ.
Đầu bếp Hoàng gia đã tiết lộ Nữ hoàng là một tín đồ của chocolate đen. Loại thực phẩm này giúp giảm cholesterol và ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ.
Bên cạnh việc duy trì ăn uống lành mạnh, Nữ hoàng còn tích cực vận động như cưỡi ngựa và đi dạo cùng chú chó cưng mỗi ngày. Ảnh: BS, Internet.
Bên cạnh việc duy trì ăn uống lành mạnh, Nữ hoàng còn tích cực vận động như cưỡi ngựa và đi dạo cùng chú chó cưng mỗi ngày. Ảnh: BS, Internet.

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.