Để bồi bổ cơ thể vào mùa thu, bạn nên ăn 3 loại quả này để đào thải độc tố, thúc đẩy lưu thông máu, loại bỏ huyết ứ và giảm nếp nhăn.
Trâm Anh (Theo SH)
Có một cơ thể khỏe mạnh là điều mà ai cũng khao khát, vì vậy chúng ta phải luôn tuân theo những thói quen lành mạnh, kiên quyết chấm dứt lối sống không tốt để cơ thể ngày càng khỏe mạnh, sống lâu và hạnh phúc hơn mỗi ngày. (Ảnh: Pinterest)
Trong mùa thu này, để bồi bổ cơ thể, bạn nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh, đặc biệt là 3 loại quả giúp thải độc tố, thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ huyết ứ, làm mờ nếp nhăn dưới đây. (Ảnh: Freepik)
1. Lê. Lê là một loại trái cây giảm cân với hàm lượng nước rất dồi dào (khoảng 86%), và lượng calo chỉ có 50 calo/100 gam. Vì vậy, ăn lê thường xuyên có thể bổ sung lượng nước bị mất do đổ mồ hôi. (Ảnh: Shutterstock)
Ngoài ra, lê còn có tác dụng thanh nhiệt, làm dịu cơn khát, đặc biệt thích hợp để giải nhiệt vào mùa hè. (Ảnh: krishijagran.com)
Lê cũng rất giàu chất xơ, có thể giúp nhu động ruột, thúc đẩy quá trình giải độc và tránh tích tụ calo. (Ảnh: Shutterstock)
2. Anh đào (Cherry). Loại quả này không chỉ có vị ngọt thanh mà còn có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu do thiếu sắt và tăng cường khả năng miễn dịch. Ảnh: Istock.
Ăn quả anh đào thường xuyên có khả năng giúp da mặt hồng hào và trắng mịn, mờ nếp nhăn và tàn nhang. (Ảnh: Getty Images)
Axit trái cây trong quả này có tác dụng thúc đẩy sự hình thành của lớp biểu bì, có lợi cho việc giải độc và chăm sóc da. Ăn anh đào thường xuyên cũng có thể bảo vệ mắt. (Ảnh: Getty Images)
3. Bí đỏ. Bí đỏ có chứa lượng lớn sắt nguyên tố vi lượng, có thể thúc đẩy quá trình tái tạo hồng cầu, dưỡng âm và thúc đẩy thể chất.
Bí đỏ cũng có tác dụng điều hòa tốt nguyên khí của con người và chống thiếu máu. (Ảnh: Getty Images)
Ngoài ra, bí đỏ còn giúp thanh nhiệt, giảm các chứng viêm nhiễm trong cơ thể, phòng ngừa và làm giảm các triệu chứng bất lợi như viêm phế quản mạn tính, ho ra máu, ho khan. Ảnh: Boldsky.
Những loại quả ở trên phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, nhưng bạn không nên coi thường chúng, bởi vì những chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Ảnh: DT.
Các loài cá khác nhau có thể tích tụ độc tố ở các bộ phận khác nhau, nguy cơ gây ngộ độc cho người ăn, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Thịt cá tươi, mềm, nhiều đạm, ít mỡ, giàu axit béo không no, so với thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu thì phù hợp hơn với nhu cầu sức khỏe của con người hiện đại. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng thích hợp để ăn, một số loại cá có thể mang độc tố tự nhiên trong cơ thể nên sẽ gây ngộ độc cho người ăn. (Ảnh minh họa)
Điểm mặt 4 loại quả khó rửa sạch, đầy độc tố và ký sinh trùng
Có một số loại trái cây nhìn đẹp, ăn ngon nhưng thực chất khá nguy hiểm do khó làm sạch, ăn vào hại cơ thể.
Có câu nói "bệnh từ miệng mà ra" và đây thực sự là một câu nói chính xác, đặc biệt trong những trường hợp thứ bạn ăn vào không tốt lành gì. (Ảnh: Boldsky, minh họa)
Trái cây rất cần thiết trong cuộc sống của chúng ta, trên bàn ăn hàng ngày đều xuất hiện các loại trái cây khác nhau, đa số đều có giá trị dinh dưỡng cao và rất giàu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Tại Thung lũng các vị Vua ở Ai Cập, các chuyên gia phát hiện một lăng mộ pharaoh đầu tiên kể từ khi tìm thấy lăng mộ của Tutankhamun năm 1922. Đây là nơi chôn cất hầu hết các pharaoh của Ai Cập cổ đại.
Một số nền văn minh thời cổ đại quan niệm hiện tượng nguyệt thực toàn phần là điềm báo của một thảm họa lớn sắp xảy ra. Theo đó, nhiều người dân lo lắng, sợ hãi sẽ gặp điều xui xẻo.
Trên thế giới, việc lựa chọn địa điểm đặt nhà máy điện hạt nhân là một quá trình phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố quan trọng nhằm đảm bảo an toàn, hiệu quả kinh tế và tác động môi trường tối thiểu.
Tại Thung lũng các vị Vua ở Ai Cập, các chuyên gia phát hiện một lăng mộ pharaoh đầu tiên kể từ khi tìm thấy lăng mộ của Tutankhamun năm 1922. Đây là nơi chôn cất hầu hết các pharaoh của Ai Cập cổ đại.
Trên thế giới, việc lựa chọn địa điểm đặt nhà máy điện hạt nhân là một quá trình phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố quan trọng nhằm đảm bảo an toàn, hiệu quả kinh tế và tác động môi trường tối thiểu.
Một số nền văn minh thời cổ đại quan niệm hiện tượng nguyệt thực toàn phần là điềm báo của một thảm họa lớn sắp xảy ra. Theo đó, nhiều người dân lo lắng, sợ hãi sẽ gặp điều xui xẻo.
Xiaomi 15 Ultra sẽ là mẫu smartphone dạng thanh cao cấp nhất của Xiaomi trong năm 2025. Xiaomi 15 Ultra đã được xác nhận sẽ ra mắt vào cuối tháng này, với sự kiện dự kiến diễn ra tại MWC 2025.
UBND TP Nha Trang (Khánh Hòa) đã ra quyết định xử phạt 5 hành vi vi phạm của quán ăn Aroma Beach 'chặt chém' du khách Trung Quốc, tổng mức phạt là 96,5 triệu đồng.
Đây là món quà trong dịp lễ tình nhân 2025 mà nữ ca sĩ Thanh Thảo nhận được từ 1 nửa kia của đời mình. Chiếc xe này là Porsche Panamera 4 E-Hybrid AWD.
(Vietnamdaily) - Cuộc thi Nam vương Du lịch Thế giới 2025 chính thức diễn ra từ ngày 12-18/2 tại vịnh Vĩnh Hy. Đây là lần đầu Việt Nam đăng cai tổ chức, thu hút tham gia của 30 thí sinh đến từ nhiều quốc gia trên thế giới.
Một số chuyên gia đã dự đoán về sự thay đổi diện mạo của con người vào năm 3025. Theo đó, tiến bộ khoa học công nghệ, du hành vũ trụ, biến đổi khí hậu... có thể khiến nhân loại có nhiều thay đổi về ngoại hình, sức khỏe...
Theo quan niệm dân gian, màu đỏ của hoa hồng tượng trưng cho tình yêu mãnh liệt. Vì vậy, vào ngày Valentine 14/2, các cặp tình nhân thường tặng nhau loài hoa này.
Việc tặng quà trong thời hiện đại gắn với nhu cầu tiêu dùng thực tế cũng dần trở nên phổ biến. Những món quà công nghệ xuất hiện ngày càng nhiều trong các dịp lễ và Valentine cũng không ngoại lệ.
![[INFOGRAPHIC] Điều đặc biệt ở thung lũng các vị Vua](https://images.kienthuc.net.vn/270x180/UploadedVNDL/hongnhat/2025_02_21/4/info-thunglungcacvivuaaicap-02_BPMW.jpg)
