10 thói quen gây hại thận cần bỏ ngay

10 thói quen gây hại thận cần bỏ ngay

(Kiến Thức) - Thận là một bộ phận có chức năng và vai trò quan trọng trong cơ thể. Trong khi một số thói quen giúp thận khỏe mạnh thì ngược lại, một số thói quen tưởng như vô hại lại có thể dẫn đến tổn thương thận cấp.
 

Các loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau lại khiến  thận tổn thương nghiêm trọng. Ảnh: amazonaws.
Các loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau lại khiến thận tổn thương nghiêm trọng. Ảnh: amazonaws.
Thói quen ăn mặn hoặc thường tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều muối cũng gây áp lực cho thận. Ảnh: amazonaws.
Thói quen ăn mặn hoặc thường tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều muối cũng gây áp lực cho thận. Ảnh: amazonaws.
Bên cạnh đó, việc thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh cũng khiến thận phải chịu nhiều áp lực. Ảnh: znews.
Bên cạnh đó, việc thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh cũng khiến thận phải chịu nhiều áp lực. Ảnh: znews.
Không uống đủ nước có thể ảnh hưởng không tốt cho thận. Ngược lại, uống đủ nước giúp thận của bạn loại bỏ natri và độc tố khỏi cơ thể. Ảnh: thanhnien.
Không uống đủ nước có thể ảnh hưởng không tốt cho thận. Ngược lại, uống đủ nước giúp thận của bạn loại bỏ natri và độc tố khỏi cơ thể. Ảnh: thanhnien.
Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ tổn thương thận cấp tính do thận sẽ được nghỉ ngơi để tái tạo tế bào mới trong lúc bạn ngủ vào buổi tối. Ảnh: googleusercontent.
Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ tổn thương thận cấp tính do thận sẽ được nghỉ ngơi để tái tạo tế bào mới trong lúc bạn ngủ vào buổi tối. Ảnh: googleusercontent.
Thói quen ăn nhiều thịt đỏ cũng không tốt cho thận bởi protein trong các loại thịt đỏ tạo ra lượng axit cao trong máu gây hại cho thận và làm tăng nguy cơ nhiễm toan - chứng bệnh do thừa protein. Ảnh: dantri.
Thói quen ăn nhiều thịt đỏ cũng không tốt cho thận bởi protein trong các loại thịt đỏ tạo ra lượng axit cao trong máu gây hại cho thận và làm tăng nguy cơ nhiễm toan - chứng bệnh do thừa protein. Ảnh: dantri.
Thói quen ăn ngọt có thể gây ra béo phì làm tăng nguy cơ gây bệnh cao huyết áp và tiểu đường - nguyên nhân gián tiếp gây ra bệnh thận. Ảnh: ngaymoionline.
Thói quen ăn ngọt có thể gây ra béo phì làm tăng nguy cơ gây bệnh cao huyết áp và tiểu đường - nguyên nhân gián tiếp gây ra bệnh thận. Ảnh: ngaymoionline.
Hút thuốc lá không chỉ gây bệnh về phổi mà còn gây tổn thương thận cấp. Ảnh: amazonaws.
Hút thuốc lá không chỉ gây bệnh về phổi mà còn gây tổn thương thận cấp. Ảnh: amazonaws.
Nghiện rượu hoặc uống nhiều bia, rượu có nguy cơ bị tổn thương thận cấp gấp năm lần so với người không uống rượu. Ảnh: amazonaws.
Nghiện rượu hoặc uống nhiều bia, rượu có nguy cơ bị tổn thương thận cấp gấp năm lần so với người không uống rượu. Ảnh: amazonaws.
Tương tự như hút thuốc và uống rượu, thói quen lười vận động cũng gây hại cho thận. Ảnh: cfyc.
Tương tự như hút thuốc và uống rượu, thói quen lười vận động cũng gây hại cho thận. Ảnh: cfyc.
Mời quý độc giả theo dõi video: Phương thuốc chữa bệnh thận kỳ lạ

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.