(Kiến Thức) - Không hút thuốc, ngủ đủ giấc, uống rượu bia có chừng mực, cố gắng giảm thiểu căng thẳng và tuân thủ chế độ ăn nhiều hoa quả, rau xanh là 5 cách tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng đơn giản nhưng rất hiệu quả. 

(Kiến Thức) - Các loại nước ép cam, cà rốt, kiwi... là những loại thực phẩm tốt giúp bạn tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch, nhằm phòng ngừa virus corona đang diễn biến phức tạp hiện nay.

Giữa tâm bão dịch viêm phổi do virus Corona, việc cần thiết nhất là cần phải giữ cho cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt. Và cách đơn giản nhất là bổ sung các loại vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể thông qua một số thực phẩm.

(Kiến Thức) - Muốn tăng sức đề kháng cho trẻ, mẹ nên bổ sung đủ dưỡng chất, cho bé vận động, tắm nắng… hàng ngày.

(Kiến Thức) - Những người chứng kiến vô cùng sửng sốt khi bà mẹ trẻ đưa cậu bé ba tháng tuổi tắm trong nước đá lạnh với mong muốn tăng sức đề kháng.