Bật mí cách ăn no bụng, ngon lành mà lại giảm nguy cơ chết sớm
Trường Y tế công cộng TH Chan (thuộc Đại học Harvard) chỉ ra cách ăn "hoán đổi" no bụng, ngon lành nhưng giúp giảm mạnh nguy cơ chết sớm vì tim mạch, tiểu đường, ung thư.
3 cách chế biến giúp cả nhà ăn cá suốt tuần không chán
(Kiến Thức) - Bạn sẽ "nghiện" món cá nếu có 3 công thức phi lê cá này, đảm bảo cả tuần ăn cá cũng không biết chán. Sau đây là hướng dẫn cách chế biến.
Chỉ có phi lê cá mới chế biến được các món ngon thế này
(Kiến Thức) - Phi lê cá là tuyệt vời nhất rồi, từ phần này của cá có thể chế biến được các món ăn thơm ngon, hấp dẫn, vạn người mê.
Phi lê cá chỉ với vài bước đơn giản khiến nhiều chị em không thể ngờ
Ngay tại nhà chị em cũng có thể tự tay phi lê cá (lọc thịt cá) mà chẳng cần nhờ tới người bán hàng làm hộ.