Sáng cuối tuần tôi ngủ đến tận 9 - 10h sáng. Lúc đầu mẹ chồng tỏ ra không hài lòng, nhưng tôi không vì thế mà làm khác. Tôi kiên quyết “thay đổi tư duy” của mẹ.

Trong cuộc đời con người nếu muốn thành công giàu có thì không nên ham ngủ 4 giấc này kẻo hối hận thì đã quá muộn.

Đảm bảo và duy trì một giấc ngủ ngon mỗi ngày là yếu tố quan trọng để chúng ta có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh.

Từ xưa đến nay, những lời dạy của cổ nhân vẫn rất đúng và thấm thía. Chỉ bằng câu nói ngắn gọn, rất nhiều ý tứ được gửi gắm tới đời sau.

Từ xưa đến nay, những lời dạy của cổ nhân vẫn rất đúng và thấm thía. Chỉ bằng câu nói ngắn gọn, rất nhiều ý tứ được gửi gắm tới đời sau.

Đối với chúng ta mà nói, ban ngày chính là thời gian

Đối với những người thành công, hành động biến thành thói quen, tạo nên năng suất, và yếu tố quyết định thành công hay thất bại.

Ăn đúng giờ và kiểm soát tốt chế độ ăn uống sẽ giúp chị em hạn chế được tình trạng tăng cân, tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Tử cung nắm giữ khả năng sinh sản của phái nữ nên việc chăm sóc và bảo vệ cơ quan này là điều rất quan trọng. Nhưng bạn có biết khi nào thì tử cung lên tiếng cầu cứu hay không?

Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu tập luyện 5 thói quen dưới đây mỗi ngày trước 10 giờ sáng thì sẽ trẻ mãi không già, cả đời không đau ốm.

Vào ngày cuối tuần nhiều người thường ngủ nướng để cơ thể nghỉ ngơi, bù lại cho những ngày làm việc mệt nhọc.

Với chiếc giường kỳ quái và khủng khiếp này, chắc hẳn các tín đồ "ngủ nướng" sẽ sớm nói lời tạm biệt với những cơn thèm ngủ vào mỗi sáng.