(Kiến Thức) - Hệ tiêu hóa giống như “nhà máy” cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho toàn bộ cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, tác động đến quá trình giải phóng hormone và các chất trung gian dẫn truyền thần kinh. Khi hệ tiêu hóa bị rối loạn, con người dễ mắc các vấn đề như: đầy bụng, tiêu chảy, hoặc táo bón, thậm chí các bệnh liên quan đến thần kinh.

(Kiến Thức) - Không ít người nghĩ mì ăn liền chỉ là món ăn tạm khi lỡ bữa. Nhưng thực chất, chỉ cần một chút biến tấu, đây có thể trở thành món ăn dinh dưỡng, ngon lành, thay thế được cả bữa ăn chính trong ngày.

(Kiến Thức) - Một nhầm lẫn thường gặp trong quá trình điều trị mề đay mẩn ngứa là người bệnh quá phụ thuộc vào thuốc Tây y và nghĩ rằng thuốc Nam không thể chữa dứt điểm. Tuy nhiên, sự kết hợp giữa những thảo dược thiên nhiên quý giá của Đông y đã mang lại cách chữa mề đay toàn diện nhất.

(Kiến Thức) - Ra đời hơn 100 năm từ phát minh của một giáo sư Nhật Bản, bột ngọt đã được sử dụng như một gia vị quen thuộc giúp làm tăng vị ngon cho các món ăn.

(Kiến Thức) - Để ngừa và điều trị các bệnh mãn tính này, WHO (Tổ chức Y tế thế giới) đã khuyến nghị người dân chỉ nên tiêu thụ tối đa 2g natri tương đương 5g muối/ngày.

(Kiến Thức) - Theo tài liệu khoa học của các tổ chức đáng tin cậy như Tổ chức Y tế Thế giới hay Ủy ban Khoa học về Thực phẩm của Cộng đồng chung châu u, Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ, các tổ chức này đều xác nhận bột ngọt là một gia vị an toàn và không đưa ra giới hạn nào về liều lượng sử dụng hàng ngày.

(Kiến Thức) - Ăn ít hay "ăn kiêng" không phải là cách duy nhất để giữ vóc dáng. Ăn chậm, ngủ đủ, đi bộ...mới là bí quyết sống khỏe đẹp hiệu quả.

Ăn ngay loại quả sơ ri này mỗi ngày để có làn da sáng đẹp và vóc dáng thon gọn bạn nhé!

(Kiến Thức) - Giảm cân, giảm huyeté áp, làm tiêu sỏi thận, chữa táo bón cực hiệu nghiệm... là những tác dụng tuyệt vời của nước ép thân chuối.

(Kiến Thức) - Danh sách thực phẩm bổ dưỡng giúp chị em khỏe đẹp và có sức đề kháng cao với nhiều bệnh như tiểu đường, ung thư và bệnh tim.