5 dấu hiệu khả năng miễn dịch thấp và cách nâng cao hệ miễn dịch
Để biết cách cải thiện khả năng miễn dịch, trước tiên chúng ta cần hiểu các triệu chứng của khả năng miễn dịch thấp.
Thực phẩm quen thuộc giúp tăng miễn dịch mùa đông
Chuyên gia sức khỏe gợi ý một số loại thực phẩm phổ biến có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể trong mùa đông.
Cho chồng ăn 3 thứ này, chị em khỏi lo chuyện thân mật
Khoai lang tím, kỷ tử và các thức phẩm màu đen có khả năng tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và lấy lại sự quyến rũ của tuổi thanh xuân.
Dịch COVID-19 chưa qua, đừng ăn những thứ này vì chúng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch
(Kiến Thức) - Bên cạnh việc đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên, bạn có thể bảo vệ chính bản thân khỏi nguy cơ nhiễm COVID-19 bằng cách hạn chế ăn những loại thực phẩm có thể làm suy yếu hệ miễn dịch.
5 món tàn phá hệ miễn dịch phụ nữ cần tránh
Giữ cho hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19 là việc vô cùng quan trọng, theo các chuyên gia bạn nên từ bỏ chế độ ăn quá nhiều muối, nhiều đường, thức ăn nhanh... để bảo vệ sức khỏe.
3 loại vitamin tốt nhất giúp tăng cường miễn dịch
Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh là rất cần thiết để cơ thể tránh một số bệnh. Trong đó, các thực phẩm bổ dưỡng chứa một số vitamin có thể giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch hiệu quả hơn.
Đi bộ: Liệu pháp ngăn ngừa 4 bệnh ung thư nguy hiểm miễn phí
(Kiến Thức) - Đi bộ chính là môn thể thao tốt nhất bởi nó giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa, giảm nguy cơ mắc 4 bệnh ung thư nguy hiểm.