Nghiên cứu mới từ Thụy Sĩ cho thấy các tai biến tim mạch chết người như đột quỵ, đau tim sẽ lùi xa nếu bạn cho phép mình sung sướng tận hưởng… giấc ngủ trưa.

Ăn chuối và các loại rau quả giàu kali có thể giúp hạn chế nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, dùng đủ vitamin C sẽ giúp cải thiện chức năng của nội mô, ngăn chặn sự hình thành khối huyết trong động mạch.

(Kiến Thức) - Xoài là một trong những loại quả mùa hè có nhiều cung cấp dinh dưỡng và mang hương vị tuyệt vời. Không những thế, ăn xoài mỗi ngày còn ngăn ngừa được rất nhiều bệnh, trong đó có việc giảm nguy cơ đột quỵ

(Kiến Thức) - Không chỉ có những người lớn tuổi mới mắc đột quỵ mà hiện nay bệnh ngày càng trẻ hóa. Tuy nhiên, ăn một số thực phẩm sau đây có thể ngăn ngừa và giảm nguy cơ đột quỵ.

Dưới đây là một số thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ có thể bạn không ngờ tới.