Ngủ trưa 20 phút và 60 phút, thế nào tốt hơn?
Đâu mới là thời điểm vàng để ngủ trưa tốt cho sức khỏe? Hãy lắng nghe ý kiến từ chuyên gia dưới đây.
5 bí quyết bảo vệ mắt khỏi tia UV có hại trong mùa hè
5 bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ đôi mắt của mình khỏi các tia UV có hại và tận hưởng một mùa hè ngoài trời an toàn.
Bé 5 tuổi nhỏ keo 502 vào mắt, bác sĩ khen phản ứng của người cha
Chứng kiến con khóc thét vì nhỏ keo 502 vào mắt, người cha không quát mắng mà bình tĩnh xử lý từng bước một. Khi tới viện, bác sĩ khen nhờ phản ứng của anh, thị lực của trẻ được bảo toàn.
6 thực phẩm là “bảo bối” của mắt, nên ăn nhiều
Theo bác sĩ nhãn khoa nổi tiếng người Trung Quốc, có 6 loại thực phẩm là "bảo bối" của mắt, ăn thường xuyên rất tốt cho thị lực, bảo vệ mắt.
Top thực phẩm khiến đôi mắt bạn không còn tinh anh
Việc lựa chọn sai thực phẩm ăn hàng ngày cũng là một trong những lý do khiến đôi mắt của chúng ta không còn nhanh nhạy và phản xạ tốt với môi trường tự nhiên.
Mẹo bảo vệ mắt khi sử dụng smartphone nhiều
Việc sử dụng smartphone thường xuyên hay với tần suất dày đặc sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của đôi mắt, khiến bạn gặp phải những triệu chứng như khô mắt,...
Muốn cải thiện thị lực, hãy thực hiện các thói quen sau
(Kiến Thức) - Muốn cải thiện thị lực và phòng ngừa một số bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp và bệnh mắt khô, bạn hãy áp dụng một số thói quen sau.
Thực phẩm “vàng” càng ăn càng sáng mắt cho dân văn phòng
(Kiến Thức) - Dân văn phòng ngồi làm việc cả ngày với máy tính, vì thế nên chú ý bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm bảo vệ mắt sau đây.
Nguyên tắc bảo vệ mắt, phòng đau mắt đỏ trong mùa mưa
(Kiến Thức) - Mùa mưa cũng là thời điểm dịch bệnh đau mắt đỏ hoành hành. Do vậy, bạn cần chú ý bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh.
5 cách thư giãn giúp dân văn phòng có đôi mắt long lanh
(Kiến Thức) - Nếu không muốn cặp mắt ngày một mờ đục già nua do ngồi máy tính quá lâu, bạn hãy thường xuyên áp dụng các cách thư giãn mắt dưới đây.