Sở hữu nụ cười gây mê cùng vẻ đẹp tinh tuyền, cô nữ sinh Khoa Biên đạo Múa - Đại học Văn hóa Hà Nội khiến không ít anh chàng phải ngây ngất.

Loại rau này không cần chăm sóc mà vẫn có thể sinh trưởng mạnh mẽ, bất chấp cả thời tiết khắc nghiệt trên núi cao.

Ngoài việc có nhiều vitamin và khoáng chất, rau chân vịt còn cung cấp chất chống oxy hóa có liên quan đến chống viêm và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

Những loại thực phẩm dưới đây có tác dụng bổ gan, bảo vệ mắt và giúp bạn duy trì sức khỏe tốt.

Đây là những loại rau quen thuộc, dễ dàng mua ở các chợ cóc nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và còn giúp phụ nữ trẻ lâu, ngừa lão hóa.

Nhiều người nhầm tưởng các thực phẩm như thịt, hải sản, nội tạng... mới chứa nhiều purin. Thực tế, có loại rau chứa purin, ăn nhiều như "rắc muối vào thận".

Ăn quá nhiều rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, chàng giám đốc trẻ bị tích tụ axit uric dạng tinh thể, cuối cùng suy thận.

Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng mỗi ngày, chớ dại bỏ qua.

Những loại rau dưới đây rất giàu dinh dưỡng, nhưng nếu bạn ăn quá nhiều dễ gây lắng đọng canxi trong cơ thể gây bệnh sỏi thận, viêm thận.

8 loại rau dưới đây sẽ khiến bạn ngạc nhiên vì lượng canxi mà chúng có thể cung cấp.