Phụ nữ mới sinh hãy lấy lại vóc dáng với những bài thể dục sau
Plank, crunch, chống đẩy, nâng tạ...là những bài tập phụ nữ mới sinh cần phải tránh. Nếu tập quá sức, bạn có thể bị mắc (hoặc làm nặng hơn) chứng tách cơ bụng sau sinh.
Nghe tiếng loảng xoảng, chồng chỉ mặt mắng mà tôi “choáng váng“
Một tuần nay mẹ chồng chăm sóc tôi rất chu đáo, bữa nào cũng bê cơm đến tận phòng cho con dâu khiến tôi cảm kích vô cùng.
Thực hư bà đẻ ăn rau cải dễ tiểu són khi về già
Nhiều sản phụ sau sinh kiêng ăn các loại rau họ cải vì theo quan niệm dân gian ăn loại rau này có thể khiến bị tiểu són khi về già.
6 cách giúp phụ nữ mới sinh có giấc ngủ ngon
(Kiến Thức) - Phụ nữ mới sinh em bé thường rơi vào tình trạng thiếu ngủ do tâm lý và thời gian chăm sóc con. Video sau sẽ cho bạn một số lời khuyên hữu ích.