Thời tiết thay đổi, 4 thực phẩm phục hồi sinh lực cực nhanh
4 loại thực phẩm này có thể giúp xua tan mệt mỏi, vừa ngon miệng lại không sợ tăng cân, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần.
Ngũ cốc nguyên hạt cực tốt nhưng 5 người này nên tránh xa
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 5 kiểu người này cần đặc biệt lưu ý khi ăn ngũ cốc nguyên hạt, nếu không tác dụng mất hết còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Giật mình loạt thực phẩm bị thổi phồng tác dụng, mua dùng dễ “hớ”
Không ít thực phẩm được thổi phồng tác dụng để thu hút khách hàng. Đôi khi chúng không lành mạnh như quảng cáo.
Ngũ cốc nguyên hạt cực tốt nhưng không phải ai cũng ăn được
Một số người đặc biệt dưới đây không nên thường xuyên ăn ngũ cốc nguyên hạt kẻo gây hại cho sức khỏe.
Loại thực phẩm tổn thương mạch máu hơn cả đường và dầu mỡ
(Kiến Thức) - Làm sao một người tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh lại đột ngột bị nhồi máu não? Hóa ra, nguyên nhân lại nằm ở việc ông Trịnh thường ăn ngũ cốc nguyên hạt.
Sai lầm khi ăn ngũ cốc, khiến món ngon hại nhiều hơn lợi
(Kiến Thức) - Ngũ cốc được đánh giá là một trong những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Vậy nhưng, mắc sai lầm khi ăn ngũ cốc có thể gây hại.
10 thực phẩm các chuyên gia khuyên nam giới nên ăn hàng ngày
(Kiến Thức) - Dựa trên các vấn đề sức khỏe phổ biến mà nam giới phải đối mặt, dưới đây là một số lựa chọn thực phẩm cực tốt mà các chuyên gia khuyên đấng mày râu nên ăn hàng ngày.
Muốn sống thọ nhất định phải ăn những món này
Lựa chọn thực phẩm tốt trong bữa ăn chính là công thức giúp bạn sống thọ.
9 thực phẩm giúp tăng cường đốt cháy chất béo
(Kiến Thức) - Một số loại thực phẩm hay đồ uống có thể giúp bạn tăng cường đốt cháy chất béo dư thừa của cơ thể.
Ăn 10 thực phẩm này buổi tối, điều kỳ diệu xuất hiện vào sáng hôm sau
(Kiến Thức) - Có những thực phẩm bạn ăn hôm nay sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng vào ngày mai, nghe có vẻ lạ nhưng sau đây sẽ là minh chứng cụ thể.
“Xì hơi”, đại tiện tín hiệu lạ cho thấy bạn khỏe mạnh
(Kiến Thức) - "Xì hơi", đại tiện nhiều có thể khiến bạn cảm thấy phiền toái song đây lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn hoàn toàn khỏe mạnh.
Cảnh giác với thực phẩm ngon, bổ nhưng dễ gây đầy hơi
(Kiến Thức) - Dù ngon, bổ song không nên ăn quá nhiều đậu, ngũ cốc, sữa… bởi chúng thuộc nhóm thực phẩm gây đầy hơi, có thể khiến bạn khó chịu cả ngày.