Những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể sau Tết
Quả dừa, trà xanh và một số thực phẩm rất phổ biến sẽ giúp cơ thể bạn thanh lọc sau kỳ nghỉ Tết ăn uống thả ga.
6 lợi ích của củ cải đường đối với sức khỏe
Giảm huyết áp, thúc đẩy lưu thông máu, hỗ trợ sức khỏe đường ruột là những lợi ích mà củ cải đường có thể tạo ra cho cơ thể chúng ta.
Phụ nữ nên chọn những thực phẩm này để bổ sung sắt
Với những nguyên nhân đặc trưng giới tính như kinh nguyệt, mang thai, sinh nở; phụ nữ có khả năng cao bị thiếu máu. Dưới đây là những loại thực phẩm nên được bổ sung chất sắt cho cơ thể.
Những thực phẩm "rẻ mà bổ" vừa chống ung thư, vừa lọc sạch gan phổi
Chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh. Một số thực phẩm sau đây có thể giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể, làm sạch gan, phổi và chống lại ung thư.
3 loại rau này “có thù” với người tiểu đường, càng ăn càng bệnh
Bác sĩ khuyên rằng người tiểu đường tốt nhất nên tránh xa 3 loại rau củ này, như thế mới trường thọ.
Những rau củ không nên nấu chín bởi ăn sống ‘tốt như thần dược’
Mỗi thực phẩm đều mang giá trị dinh dưỡng riêng, loại nào cũng sở hữu những lợi ích khác nhau. Đặc biệt có một số loại thực phẩm chỉ nên ăn sống mới tốt, vì khi nấu chín sẽ phá hủy hầu hết các dưỡng chất bên trong.
5 loại thực phẩm giải độc gan cực tốt
Những thực phẩm dưới đây vô cùng dễ kiếm nhưng có tác dụng giải độc gan hiệu quả.
Ăn đủ 4 loại thức ăn này, giải độc và thông ruột
Nếu bạn muốn sống lâu hơn, bạn nên ăn bốn loại thực phẩm giải độc và làm sạch đường ruột và tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể.
Loại nước dân dã được ví là nữ hoàng chống viêm
Loại nước này không hề xa lạ với mọi người nhưng lợi ích mà nó mang lại thì vô cùng lớn.
8 thực phẩm giúp lưu thông máu lên não, giảm hoa mắt
Những thực phẩm dưới đây giàu sắt, canxi, khoáng chất... rất tốt cho sức khỏe của con người nhất là với những người thiếu máu não.
Loại rau củ giải độc cơ thể rất tốt, càng ăn càng có lợi
Dưới đây là 5 loại rau củ giải độc cơ thể rất tốt, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn mỗi ngày.
Lợi ích của củ cải đường, đọc xong chỉ muốn mua ngay về ăn
(Kiến Thức) - Củ cải đường là một loại rau củ phổ biến được sử dụng trong nhiều món ăn trên khắp thế giới. Không chỉ ngon và dễ dàng để thêm vào chế độ ăn uống của bạn, củ cải đường còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Công dụng tuyệt vời của củ cải đường: Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ
Củ cải đường được sử dụng như một cây thuốc, chúng có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cải thiện trí nhớ…
Lý do củ cải được gọi là "nhân sâm" mùa đông
Rất nhiều người nói củ cải là nhân sâm mùa đông nhưng lý do vì sao củ cải lại được gọi như vậy thì ít người biết!
Bí quyết làm đẹp từ da đến tóc chỉ với củ cải đường
(Kiến Thức) - Không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, củ cải đường còn là “siêu” thực phẩm có nhiều công dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc tóc.
8 lý do bạn nên ăn củ cải đường thường xuyên
(Kiến Thức) - Củ cải đường được coi là một trong những loại rau quả lành mạnh nhất, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Để tận dụng được lợi ích này, bạn nên ăn củ cải đường thường xuyên.
Những tác dụng phụ khôn lường khi ăn quá nhiều củ cải đường
(Kiến Thức) - Củ cải đường có rất nhiều lợi ích sức khỏe như hạ huyết áp, hạ mỡ máu và cải thiện hoạt động thể thao. Tuy nhiên,ăn quá nhiều củ cải đường sẽ có những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Siêu thực phẩm được xem là thần dược bổ hơn nhân sâm
Củ cải được xem là thần dược bổ hơn nhân sâm mà ít ai biết để tận dụng - nhớ tìm hiểu ngay.
Da đẹp chỉ trong tích tắc với củ cải đường
(Kiến Thức) - Dưới đây là 8 công thức làm đẹp da với củ cải đường chỉ trong tích tắc có thể bạn chưa biết.