Sức khỏe đường ruột thường có mối liên hệ đến khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Tiêu hóa kém sẽ gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Nước chanh là loại đồ uống được nhiều người yêu thích, nhưng nếu sử dụng quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 tác hại của việc uống nhiều nước chanh đường.

Một số loại đồ uống có thể tác động đến hệ tiêu hóa, gây buồn nôn, ợ nóng, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy hoặc gây kích ứng dạ dày.

Ợ nóng là cảm giác đau rát ở cổ họng và vùng ngực. Điều này đề cập đến quá trình axit dạ dày và nước trái cây đến các cơ quan tiêu hóa khác.

Chuyên gia khuyên mọi người nên ngủ nghiêng bên trái để giảm các triệu chứng và nguy cơ trào ngược dạ dày.

Thói quen ăn uống không lành mạnh trong những ngày lễ Tết thường khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng. Một số thay đổi nhỏ có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.

Bạn hoàn toàn có thể giảm nhẹ triệu chứng trào ngược dạ dày và dần đẩy lùi bệnh bằng áp dụng những cách tự nhiên ngay sau đây.

Bạn hoàn toàn có thể giảm nhẹ triệu chứng trào ngược dạ dày và dần đẩy lùi bệnh bằng áp dụng những cách tự nhiên ngay sau đây.