Ho có đờm khiến người bệnh khó chịu và bất tiện. Việc sử dụng chanh quất mật ong, lá húng chanh... súc miệng bằng nước muối ấm tại nhà có thể làm giảm tình trạng ho có đờm.

Phổi đóng vai trò là “nhà ngoại giao” thông khí trong cơ thể con người.

Trẻ nhỏ, người lớn trên 65 tuổi hoặc các trường hợp có vấn đề y tế tiềm ẩn như bệnh tim, tiểu đường... nên cẩn trọng và theo dõi triệu chứng khi mắc viêm phổi.

Không chỉ giàu chất xơ, quả lê còn có chỉ số đường huyết thấp. Ăn lê giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.

Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất... giúp giảm ho, tiêu đờm vô cùng tốt. Nhưng nếu bạn thả thêm vài lát chanh mỏng hiệu quả sẽ cao hơn.

Thay vì vắt nước uống, bạn hãy sử dụng món cam hấp này để giúp trị ho hiệu quả.