(Kiến Thức) - Ngoài rượu bia, thuốc lá... dễ dẫn tới đột quỵ, các nhà khoa học khẳng định thói quen ăn uống không lành mạnh cũng tác động không nhỏ, đặc biệt khi trời lạnh.

(Kiến Thức) - Ăn quá nhiều đường có thể gây nguy hại đến sức khỏe của bạn. Sau đây là một số dấu hiệu bạn đang lạm dụng đường.

Ung thư không phải loại bệnh "đột nhiên xuất hiện", nó là kết quả của sự kết hợp các tác động của những lối sống hàng ngày.

(Kiến Thức) - Ăn quá nhiều đường không chỉ khiến bạn tăng cân mà cơ thể sẽ lão hóa nhanh hơn, tác động tiêu cực đến khả năng tập trung.

Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết rõ hơn về những ảnh hưởng của đường tới cơ thể khi bạn quá nhiều đường.

Đường có khả năng cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày, tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều đường sẽ có tác hại khủng khiếp.