Sai lầm rất nhiều người mắc phải khi đánh răng

Sai lầm rất nhiều người mắc phải khi đánh răng

(Kiến Thức) - Đánh răng tưởng chừng như là việc làm đơn giản hàng ngày nhưng thực ra rất nhiều người vẫn đang chải răng không đúng.
 

Hầu như ai trong số chúng ta đều  đánh răng theo chiều ngang của hàm răng nhưng thực tế, việc chải răng như vậy không làm sạch được hết vi khuẩn và mảng bám trên bề mặt răng. (Nguồn Mirror)
Hầu như ai trong số chúng ta đều đánh răng theo chiều ngang của hàm răng nhưng thực tế, việc chải răng như vậy không làm sạch được hết vi khuẩn và mảng bám trên bề mặt răng. (Nguồn Mirror)
Các nha khoa khuyến cáo bạn nên chải răng theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ để loại bỏ các mảng bám trên răng. (Nguồn Askthedentist)
Các nha khoa khuyến cáo bạn nên chải răng theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ để loại bỏ các mảng bám trên răng. (Nguồn Askthedentist)
Sau khi đánh răng, chúng ta thường súc miệng thật sạch để làm sạch miệng, loại bỏ bọt và kem đánh răng. Tuy nhiên, việc súc miệng kỹ như vậy là không đúng. (Nguồn Minovidental)
Sau khi đánh răng, chúng ta thường súc miệng thật sạch để làm sạch miệng, loại bỏ bọt và kem đánh răng. Tuy nhiên, việc súc miệng kỹ như vậy là không đúng. (Nguồn Minovidental)
Lý do là vì kem đánh răng giúp tái tạo môi trường khoang miệng. Vì vậy, bạn chỉ nên súc miệng qua để fluor trong kem đánh răng phát huy tác dụng làm chắc răng, giúp răng trắng bóng. (Nguồn Wpengine)
Lý do là vì kem đánh răng giúp tái tạo môi trường khoang miệng. Vì vậy, bạn chỉ nên súc miệng qua để fluor trong kem đánh răng phát huy tác dụng làm chắc răng, giúp răng trắng bóng. (Nguồn Wpengine)
Rất nhiều người có thói quen đánh răng bằng nước lạnh. Thực tế thì chả răng với nước lạnh sẽ không phát huy hết được tác dụng của một số chất có trong kem đánh răng như florua. (Nguồn Lifehack)
Rất nhiều người có thói quen đánh răng bằng nước lạnh. Thực tế thì chả răng với nước lạnh sẽ không phát huy hết được tác dụng của một số chất có trong kem đánh răng như florua. (Nguồn Lifehack)
 Chải răng bằng nước lạnh còn có thể gây tổn thương cho men răng và ngà răng cũng như sức khỏe của nướu và mô mềm. (Nguồn Greatist)
Chải răng bằng nước lạnh còn có thể gây tổn thương cho men răng và ngà răng cũng như sức khỏe của nướu và mô mềm. (Nguồn Greatist)
Bên cạnh đó, có nhiều người chải răng ngay sau khi ăn vì nghĩ như vậy sẽ làm sạch răng, tốt cho sức khỏe răng miệng. (Nguồn Mirror)
Bên cạnh đó, có nhiều người chải răng ngay sau khi ăn vì nghĩ như vậy sẽ làm sạch răng, tốt cho sức khỏe răng miệng. (Nguồn Mirror)
Thực tế thì thời điểm thích hợp nhất để đánh răng là sau khi khoảng 30 phút. (Nguồn Normanhurstdental)
Thực tế thì thời điểm thích hợp nhất để đánh răng là sau khi khoảng 30 phút. (Nguồn Normanhurstdental)
Nhiều người vì vội vàng mà chỉ chải mặt trước của răng và đánh răng trong chưa đầy 1 phút. Chính điều này làm các mảnh vụn thức ăn không được lấy sạch hết, dễ dẫn đến sâu răng. (Nguồn Weo1)
Nhiều người vì vội vàng mà chỉ chải mặt trước của răng và đánh răng trong chưa đầy 1 phút. Chính điều này làm các mảnh vụn thức ăn không được lấy sạch hết, dễ dẫn đến sâu răng. (Nguồn Weo1)
Thời gian đánh răng trung bình nên là 2 phút và bạn cần lưu ý chải cả mặt trong và mặt ngoài răng để đảm bảo răng được sạch sẽ toàn diện. (Nguồn Summerleadental)
Thời gian đánh răng trung bình nên là 2 phút và bạn cần lưu ý chải cả mặt trong và mặt ngoài răng để đảm bảo răng được sạch sẽ toàn diện. (Nguồn Summerleadental)

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.