Rau cải bó xôi bổ dưỡng nhưng lại gây suy thận, vì sao?

Ăn quá nhiều rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, chàng giám đốc trẻ bị tích tụ axit uric dạng tinh thể, cuối cùng suy thận.

"Bác sĩ, có phải ông nhầm lẫn gì không? Tôi còn trẻ và không hút thuốc, sao tôi có thể mắc bệnh này được?", một bệnh nhân thắc mắc. Anh chính là Tiểu Trương, giám đốc quản lý của một công ty công nghệ ở Trùng Khánh, Trung Quốc.
Được biết, sau khi tốt nghiệp đại học, Tiểu Trương tìm được việc làm và rất nhanh chóng thăng tiến nhờ năng lực vượt trội. Nào ngờ, khi đang tập trung vào công việc, Tiểu Trương lại mắc phải căn bệnh suy thận, khiến anh vô cùng chán nản.
Theo chia sẻ của Tiểu Trương, nửa năm trước, anh phát hiện chân có chút khó chịu, phù nề. Cho rằng bản thân đã uống quá nhiều nước nên anh cũng không quan tâm lắm. Thế nhưng, mọi chuyện không theo chiều hướng tốt đẹp, vết sưng, phù nề trên cơ thể Tiểu Trương không thuyên giảm mà còn xuất hiện những cơn đau lạ ở đầu gối.
Rau cai bo xoi bo duong nhung lai gay suy than, vi sao?
 Ăn quá nhiều rau bina, chàng giám đốc trẻ suy thận. - Ảnh minh hoạ.
Tuy nhiên, vì các cơn đau diễn ra không thường xuyên, Tiểu Trương vẫn bỏ qua, cố gắng làm việc. Vào một buổi tối, Tiểu Trương đang bận rộn ở công ty thì cảm thấy đầu gối đau nhói, càng ngày càng nhức, nằm nghỉ một lúc nhưng cơn đau không thuyên giảm mà ngày càng nghiêm trọng. Lúc này, Tiểu Trương trong bộ dạng mồ hôi nhễ nhại vội vàng đến bệnh viện
Sau khi kiểm tra, kết quả xét nghiệm khiến Tiểu Trương choáng váng. Axit uric của anh cao đến mức tất cả mọi người đều ngạc nhiên, lên tới 960 micromol.
Sự tích tụ lâu dài của axit uric sản sinh ra một số lượng lớn các tinh thể tích tụ trên đầu gối của Tiểu Trương, khiến anh bị đau, các tinh thể cũng gây tổn hại nhất định đến thận, cuối cùng chàng giám đốc trẻ được chẩn đoán mắc bệnh suy thận.
Trước sự ngỡ ngàng của Tiểu Trương, bác sĩ trò chuyện và biết được tình trạng của bệnh nhân này là do vấn đề về chế độ ăn uống.
Hóa ra, Tiểu Trương là một người ăn chay, món ăn yêu thích của anh là rau bina hay còn gọi là cải bó xôi.
Thực tế, mặc dù rau bina rất giàu chất dinh dưỡng nhưng không thể ăn nó thường xuyên. Đây là loại rau có chứa nhiều nhân purin, những nhân purin cứng đầu sẽ chuyển hóa thành axit uric, nếu axit uric bị kết tủa sẽ gây ra những tổn thương không thể phục hồi cho xương và thận của cơ thể con người.
Qua chuyện này, bác sĩ nhắc nhở, rau bina không nên ăn thường xuyên bởi rất dễ làm tăng sự đột biến của axit uric trong máu.

Lưu ý 4 loại rau quen thuộc chứa rất nhiều ký sinh trùng

Có một số loại rau mà mọi người phải thật cẩn thận khi sơ chế và chế biến vì những loại rau này được xem như "trại tập trung" ký sinh trùng.

Luu y 4 loai rau quen thuoc chua rat nhieu ky sinh trung
 Ăn rau thường xuyên rất tốt cho cơ thể, đây là điều mà ai cũng biết. Thế nhưng, bạn có biết rằng, tuy rau rất tốt nhưng có một số loại rau mà mọi người phải thật cẩn thận khi sơ chế và chế biến vì những loại rau này được xem như "trại tập trung" ký sinh trùng, không xử lý kỹ mà ăn vào chỉ có hại thân. (Ảnh minh họa)

Loại rau bán đầy chợ cực tốt cho sức khỏe

Rau mùi (ngò) được bán đầy tại chợ, giá vô cùng rẻ song ít ai biết rằng loại rau này lại có những công dụng rất tốt cho sức khỏe.

Loai rau ban day cho cuc tot cho suc khoe
Theo Health, rau mùi tốt cho sức khỏe khi cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, K và C cũng như các chất chống oxy hóa có lợi cho tim. Ảnh: Getty.  
Loai rau ban day cho cuc tot cho suc khoe-Hinh-2
 Rau mùi là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng: Lá mùi cung cấp vitamin K, hỗ trợ sức khỏe của xương và giúp vết thương mau lành. Ngoài ra, rau mùi còn chứa vitamin A và C, loại loại vitamin chịu trách nhiệm về chức năng miễn dịch. Ảnh: Boldsky. 
Loai rau ban day cho cuc tot cho suc khoe-Hinh-3
 Rau mùi chứa chất chống oxy hóa: Ngoài giá trị vitamin, rau mùi còn cung cấp các hợp chất quan trọng là chất chống oxy hóa. Ảnh: Boldsky. 
Loai rau ban day cho cuc tot cho suc khoe-Hinh-4
Trong đó, Polyphenol là một loại chất chống oxy hóa đặc biệt quan trọng. Polyphenol làm giảm viêm và ngăn ngừa tổn thương tế bào. Ảnh: DC.  
Loai rau ban day cho cuc tot cho suc khoe-Hinh-5
 Rau mùi có lợi cho sức khỏe tim mạch: Từ lâu, y học cổ truyền đã sử dụng các bộ phận như lá mùi để chữa đau, tiêu viêm, các vấn đề về đường tiêu hóa và bệnh tiểu đường. Ảnh: FS. 
Loai rau ban day cho cuc tot cho suc khoe-Hinh-6
Theo một đánh giá được công bố trên Molecules năm 2022, rau mùi có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch, chẳng hạn như điều chỉnh huyết áp và nhịp tim. Ảnh: AS.  
Loai rau ban day cho cuc tot cho suc khoe-Hinh-7
 Các nhà nghiên cứu cho rằng lợi ích này có được là nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao có trong rau mùi. Ảnh: Boldsky. 
Loai rau ban day cho cuc tot cho suc khoe-Hinh-8
Tuy nhiên, vì rau mùi thường được ăn sống, điều này đặt ra nguy cơ bị nhiễm khuẩn. Do vậy, để đảm bảo sức khỏe, bạn nên nấu chín loại rau này rồi mới sử dụng. Ảnh: Boldsky.  

Bí ẩn 7 hiện tượng siêu nhiên đến chuyên gia cũng khó giải

Hiện tượng siêu nhiên là hiện tượng xảy ra trong tự nhiên có tính chất đặc biệt, huyền bí,.. mà khoa học chưa thể giải thích bằng các định luật. Dưới đây là 7 hiện tượng siêu nhiên mà khoa học không thể giải thích.

Bi an 7 hien tuong sieu nhien den chuyen gia cung kho giai
 1. Vật thể bay không xác định (UFO): hay còn gọi là đĩa bay. UFO được mô tả có đặc tính lạ, và đã có người đoán rằng những UFO là tàu vũ trụ được chế tạo bởi người ngoài hành tinh. Cho đến nay hiện tượng siêu nhiên này vẫn chưa có lời giải thích thỏa đáng. Nguồn: VTV.

Đọc nhiều nhất

Tin mới