Nguy hiểm chết người khi uống nước lạnh ngày hè

Nguy hiểm chết người khi uống nước lạnh ngày hè

(Kiến Thức) - Uống nước lạnh có thể giúp bạn thấy đã khát nhưng cũng mang đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe như làm chậm quá trình trao đổi chất, béo phì...

Khi  uống nước lạnh vào mùa nóng, cơ thể bạn sẽ tập trung vào việc điều tiết nhiệt độ bên trong cơ thể so với nhiệt độ ngoài trời. Điều này sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất và hấp thụ dinh dưỡng bên trong cơ thể.
Khi uống nước lạnh vào mùa nóng, cơ thể bạn sẽ tập trung vào việc điều tiết nhiệt độ bên trong cơ thể so với nhiệt độ ngoài trời. Điều này sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất và hấp thụ dinh dưỡng bên trong cơ thể.
Uống nước lạnh cũng làm tăng việc hấp thụ chất béo trong các bữa ăn. Điều này cực kỳ không tốt với những người muốn giảm cân, bị béo phì hoặc mỡ máu.
Uống nước lạnh cũng làm tăng việc hấp thụ chất béo trong các bữa ăn. Điều này cực kỳ không tốt với những người muốn giảm cân, bị béo phì hoặc mỡ máu.
Các mạch máu có xu hướng co lại khi bạn uống nước lạnh. Trên thực tế, quá trình tiêu hóa cũng có xu hướng chậm lại khi bạn uống nước lạnh.
Các mạch máu có xu hướng co lại khi bạn uống nước lạnh. Trên thực tế, quá trình tiêu hóa cũng có xu hướng chậm lại khi bạn uống nước lạnh.
Những người thường xuyên uống nước lạnh có xu hướng dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm vì nước lạnh làm suy giảm hệ miễn dịch.
Những người thường xuyên uống nước lạnh có xu hướng dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm vì nước lạnh làm suy giảm hệ miễn dịch.
Thay vì nước lạnh, hãy thường xuyên uống nước ấm để đảm bảo sức khỏe. Nước ấm sẽ kích thích một số enzym tốt và cải thiện hệ tiêu hóa.
Thay vì nước lạnh, hãy thường xuyên uống nước ấm để đảm bảo sức khỏe. Nước ấm sẽ kích thích một số enzym tốt và cải thiện hệ tiêu hóa.
Nước ấm rất tốt cho thận, máu và làn da vì tăng cường đào thải chất độc ra ngoài cơ thể cũng như dưỡng ẩm cho da.
Nước ấm rất tốt cho thận, máu và làn da vì tăng cường đào thải chất độc ra ngoài cơ thể cũng như dưỡng ẩm cho da.
Hãy uống một cốc nước chanh pha nước ấm trước bữa ăn sáng, sau một thời gian bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện rõ rệt.
Hãy uống một cốc nước chanh pha nước ấm trước bữa ăn sáng, sau một thời gian bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện rõ rệt.
http://www.boldsky.com/health/wellness/2016/why-warm-water-is-good-for-health-100403.html#slide118040

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.