Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Người đau dạ dày nên ăn uống như thế nào khi đi du lịch?

    Photo

    Người đau dạ dày nên ăn uống như thế nào khi đi du lịch?

    (Kiến Thức) - Với những người bị đau dạ dày, việc ăn uống trong những ngày đi du lịch xa càng cần phải được chú ý hơn để tránh các cơn đau tái phát hoặc làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
     

    Hà Nguyễn (TH)
    Dù khi đi du lịch đến những vùng đất mới với nhiều món ăn ngon hấp dẫn, bạn vẫn nên tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh nếu bạn bị đau dạ dày. Ảnh: cdn.
    Dù khi đi du lịch đến những vùng đất mới với nhiều món ăn ngon hấp dẫn, bạn vẫn nên tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh nếu bạn bị đau dạ dày. Ảnh: cdn.
    Cụ thể, bạn nên tránh ăn những thực phẩm có độ axit cao hoặc làm tăng tiết axit như lạp xưởng, xúc xích...Ảnh: healthplus.
    Cụ thể, bạn nên tránh ăn những thực phẩm có độ axit cao hoặc làm tăng tiết axit như lạp xưởng, xúc xích...Ảnh: healthplus.
    Người bị đau dạ dày cũng không nên ăn những thực phẩm tạo hơi trong dạ dày như dưa cà muối, hẹ, hành,...Ảnh: keoongbrazil.
    Người bị đau dạ dày cũng không nên ăn những thực phẩm tạo hơi trong dạ dày như dưa cà muối, hẹ, hành,...Ảnh: keoongbrazil.
    Đặc biệt, người bị đau dạ dày không nên tiêu thụ những thức ăn cứng và dai như sụn, củ quả sống,...bởi chúng có thể gây cọ xát và hư hại niêm mạc dạ dày. Ảnh: khoahoc.
    Đặc biệt, người bị đau dạ dày không nên tiêu thụ những thức ăn cứng và dai như sụn, củ quả sống,...bởi chúng có thể gây cọ xát và hư hại niêm mạc dạ dày. Ảnh: khoahoc.
    Trong những ngày đi du lịch, người đau dạ dày vẫn nên lựa chọn những đồ ăn nấu chín kỹ, mềm để giảm áp lực hoạt động cho chức năng tiêu hóa ở dạ dày. Ảnh: chuyenkhoadaday.
    Trong những ngày đi du lịch, người đau dạ dày vẫn nên lựa chọn những đồ ăn nấu chín kỹ, mềm để giảm áp lực hoạt động cho chức năng tiêu hóa ở dạ dày. Ảnh: chuyenkhoadaday.
    Bên cạnh đó, nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày giúp dạ dày thường xuyên có thức ăn để trung hòa acid. Ảnh: suckhoedoisong.
    Bên cạnh đó, nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày giúp dạ dày thường xuyên có thức ăn để trung hòa acid. Ảnh: suckhoedoisong.
    Đồng thời, nên ăn chậm nhai kỹ để gia tăng sự bài tiết của nước bọt giúp trung hòa tính axit trong dạ dày. Ảnh: hellobacsi.
    Đồng thời, nên ăn chậm nhai kỹ để gia tăng sự bài tiết của nước bọt giúp trung hòa tính axit trong dạ dày. Ảnh: hellobacsi.
    Đặc biệt, sau khi ăn, bạn không nên lao động, chạy nhảy ngay mà nên nghỉ ngơi để dạ dày tiêu hóa bớt lượng thức ăn vừa nạp vào. Ảnh: dạdày.
    Đặc biệt, sau khi ăn, bạn không nên lao động, chạy nhảy ngay mà nên nghỉ ngơi để dạ dày tiêu hóa bớt lượng thức ăn vừa nạp vào. Ảnh: dạdày.
    Người đau dạ dày cũng nên lưu ý không nên ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh để tránh kích thích dạ dày. Ảnh: scarhealusa.
    Người đau dạ dày cũng nên lưu ý không nên ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh để tránh kích thích dạ dày. Ảnh: scarhealusa.
    Theo đó, người bị đau dạ dày nên ăn thức ăn ấm trong khoảng 40-50 độ C giúp dễ tiêu hóa, hấp thu hơn. Ảnh: healthplus.
    Theo đó, người bị đau dạ dày nên ăn thức ăn ấm trong khoảng 40-50 độ C giúp dễ tiêu hóa, hấp thu hơn. Ảnh: healthplus.
    Mô tả video: Đau dạ dày nên ăn gì để mau lành bệnh
    Hà Nguyễn (TH)
    #đau dạ dày #bị đau dạ dày #kích thích dạ dày

    Bài liên quan

    SPOTLIGHT

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.