Mẹo chữa cảm cúm, đau họng thần tốc không cần dùng thuốc

Cơn đau họng, sổ mũi của bạn sẽ chấm dứt nhanh chóng nếu sử dụng bài thuốc từ mật ong, nghệ và quất xanh.

Thời tiết thay đổi thất thường vào mùa đông khiến nhiều người, đặc biệt là trẻ em, thường xuyên bị cảm cúm, đau họng, sổ mũi. Từng khổ sở mỗi khi thời tiết thay đổi, chị Hải Anh đã chia sẻ bài thuốc đơn giản từ mật ong, nghệ và quất xanh giúp chị chữa lành cảm cúm nhanh chóng mà không cần dùng thuốc.
Độc giả này cho biết đây là cách chữa bệnh do một bác sĩ nhi tư vấn cho gia đình, xuất phát từ bài thuốc "Quân bình âm dương" của Giáo sư Bùi Quốc Châu được ông giới thiệu năm 1979.
Chỉ định
Bài thuốc này được bác sĩ chỉ định chữa các bệnh do nóng hay lạnh như cảm lạnh, cảm nóng, viêm mũi họng, viêm xoang…
- Dấu hiệu cảm nóng: Không sợ trời lạnh, gió, nước lạnh, hơi thở nóng, môi khô, lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng, khát nước, tiểu nóng, vàng. Mạch cổ tay đập nhanh, mạnh.
- Dấu hiệu bệnh hàn (cảm lạnh): Sợ khí hậu lạnh, gió, nước lạnh, hơi thở lạnh, môi khô, lưỡi không đỏ, rêu lưỡi trắng, không khát nước, tiểu trong. Mạch cổ tay đập chậm, yếu.
Thành phần
- Nghệ vàng (tính dương): 1 củ bằng ngón chân cái.
- Quất tươi xanh (tính âm): 1 quả, không dùng quất chín.
- Mật ong: 3 thìa cà phê.
- Nước nóng: 1/2 chén.
Khi làm cho trẻ con, bạn nên giã nghệ nhỏ. Ảnh: Hải Anh.
Khi làm cho trẻ con, bạn nên giã nghệ nhỏ. Ảnh: Hải Anh. 
Cách làm
Nghệ cạo vỏ, giã nhỏ. Quất cắt đôi, để nguyên hột, cho tất cả vào bát, thêm 3 thìa mật ong và 1/2 chén nước sau đó đem chưng cách thủy 15 phút.
Cách dùng
- Người lớn mỗi lần uống 5 thìa cà phê (ăn cả bã nghệ và quất là tốt nhất), ngày uống 2 lần sau bữa ăn (không uống trước bữa).
- Trẻ em: Uống 2-3 thìa mỗi lần sau ăn.
- Trẻ sơ sinh bú mẹ: Mẹ uống rồi cho con bú. Uống đến khi nào hết triệu chứng bệnh mới dừng.
Lưu ý
Nếu người bệnh được dùng sớm chỉ cần làm một lần là khỏi. Bạn nên làm luôn 2 liều (2 củ nghệ, 2 quả quất...), sau đó cất ở tủ lạnh, dùng hết đợt ốm. Thuốc làm sẵn có thể trữ trong tủ lạnh vài tuần. Mỗi lần dùng, lấy một hấp nóng hoặc cho vào lò vi sóng.
Theo kinh nghiệm của các bệnh nhân đã sử dụng, thông thường, cuối ngày thứ hai bệnh bắt đầu chuyển biến, các biểu hiện đau họng, sổ mũi bắt đầu thuyên giảm và hết hẳn.
Trong đa số trường hợp, cuối ngày thứ ba, người bệnh khá lên rất nhiều. Nhiều cháu bé phải sang ngày thứ tư mới thấy cải thiện nhưng sau đó bệnh khỏi rất nhanh.
Các mẹ có con nhỏ, khi đi chơi xa nên mang theo quất, nghệ, mật ong để nếu cần là có thể dùng ngay.
Mời quý độc giả xem video 7 thực phẩm càng ăn nhiều càng tốt (nguồn Youtube):

Video

Bẩn một tí mới tốt cho trẻ

(Kienthuc.net.vn) - Trẻ nông thôn sống "lăn lóc" khắp nhà, điều kiện vệ sinh không sạch lắm sẽ lại ít ốm đau. Trong khi đó, trẻ thành phố được chăm bẵm sạch sẽ, nhưng chỉ cần ra gió, chơi bẩn đã ốm.

Trẻ nông thôn khoẻ hơn trẻ thành phố
LTS: Các bậc cha mẹ luôn tránh cho con mọi tiếp xúc mà họ cho rằng mất vệ sinh. Ngoài ra, nhiều người còn sử dụng các loại kem dưỡng, sữa tắm gội, kem hay gel dưỡng da, tăng cường độ ẩm, nước hoa, hay các loại phấn sáp để con luôn thơm tho, sạch sẽ. Thực tế, một số nghiên cứu cho thấy, phải để trẻ "bẩn" một tí mới tốt. Còn việc lạm dụng hóa chất để chăm sóc và giữ cho mọi thứ xung quanh trẻ được sạch sẽ lại khiến trẻ có nguy cơ phải sống trong môi trường ô nhiễm.
Theo Ths Phạm Đức Phúc, Phòng nghiên cứu các nhiễm trùng đường ruột, Khoa Vi khuẩn, Viện Vệ sinh Dịch tễ T.Ư, để tuyên truyền nên cho trẻ sống bẩn là điều phi khoa học. Nhưng ở một góc độ khác từ thực tế cho thấy, nếu trẻ được tiếp xúc với môi trường, cuộc sống nhiều hơn cũng có lợi. Ví dụ, trẻ nông thôn uống nước lã có thể không bị đau bụng, còn trẻ thành phố chỉ cần nhấp miệng đã đau quằn. Hay trẻ nông thôn sống "lăn lóc" khắp nhà, điều kiện vệ sinh không sạch lắm sẽ lại ít ốm đau hơn trẻ thành phố được chăm bẵm sạch sẽ quá mức, chỉ cần ra gió, chơi bẩn đã ốm.

Trẻ nghịch đất lợi hay hại?

Cháu Nguyễn Hoàng Tâm (Từ Liêm, Hà Nội) được ông bà đón về quê ở khi mẹ sinh em bé. Bà của cháu luôn quan niệm cho trẻ nghịch bẩn để thích nghi, chứ không sạch quá lại dễ ốm đau. Thế nên cháu được thả cửa chạy nhảy, nghịch ngợm lấm lem đất cát. Đang khoẻ mạnh, kháu khỉnh, cháu Tâm ngày càng gầy rộc đi, mà bụng thì cứ to đùng, lại hay kêu đau bụng. Mẹ cháu đưa đi khám mới giật mình biết con mình đầy một bụng giun.

Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa. 
Lời bàn: Đúng là khi tiếp xúc với các vi khuẩn thông thường, cơ thể coi như đã qua một bước "tập dượt" để làm quen với các vi khuẩn này và tự tạo ra các kháng thể giúp tăng cường khả năng cho hệ miễn dịch của cơ thể, chống lại sự xâm nhập của chúng. Tuy nhiên, ý thức về ranh giới sạch - bẩn trong quan điểm cho phép con chơi bẩn là rất quan trọng.

Không thể vì cho rằng nên để con thích nghi với môi trường mà bạn có thể cho con ngồi la lê đất cát ở bất cứ chỗ nào. Cha mẹ phải là người quyết định thời điểm, thời lượng và khoanh vùng nơi con được phép nghịch bẩn.

Ngoài ra, rửa tay sau khi chơi là việc làm hết sức quan trọng bởi vi khuẩn từ tay có thể dễ dàng xâm nhập cơ thể qua nhiều đường khác nhau, ví dụ, trẻ cho tay vào miệng, hay dùng tay bốc đồ ăn, vô tình dụi mắt, ngoáy mũi, hoặc chỉ đơn giản là gãi ngứa, gây trầy xước da... Đối với trẻ nhỏ, khi cho trẻ chơi bẩn nhất thiết phải có sự giám sát của người lớn. 

Đi đất tốt cho trẻ

(Kiến Thức) - Các chuyên gia cho biết, chuyện cho trẻ đi chân đất 2 tiếng mỗi ngày hay việc chơi đùa với đất, cát, sỏi... là tốt, nhưng cần phải thực hiện đúng cách.

Mùa hè do thời tiết nắng nóng nên trẻ nhỏ thường được thả chơi tự do hơn là bế bồng, ôm ấp. Trẻ lớn sau những ngày học vất vả nên nghỉ hè cũng được nhiều bố mẹ "thả rông" cho chạy nhảy, lê la, nghịch bẩn. Các chuyên gia cho biết, chuyện cho trẻ đi chân đất 2 tiếng mỗi ngày hay việc chơi đùa với đất, cát, sỏi... là tốt, nhưng cần phải thực hiện đúng cách, nếu không dễ dẫn đến nguy cơ nhiễm khuẩn từ môi trường. 
Mỗi ngày nên đi đất 2 tiếng 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Món ăn bài thuốc giúp giảm cân

Món ăn bài thuốc giúp giảm cân

Áp dụng một số món ăn bài thuốc giảm cân là giải pháp an toàn và hiệu quả để giúp cơ thể trở lại trạng thái cân bằng, khỏe mạnh...