Mẹ bổ sung thừa vitamin A có thể sinh con dị tật

Mẹ bổ sung thừa vitamin A có thể sinh con dị tật

(Kiến Thức) - Vitamin A có vai trò rất quan trọng nhưng thừa vitamin A lại là nguyên nhân ngây khiến mẹ bầu có thể sinh con dị tật bẩm sinh.

Một nghiên cứu chỉ ra, bổ sung quá nhiều vitamin A trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể gây ra một số  dị tật bẩm sinh cho thai nhi như tim, não, tủy sống.
Một nghiên cứu chỉ ra, bổ sung quá nhiều vitamin A trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể gây ra một số dị tật bẩm sinh cho thai nhi như tim, não, tủy sống.
Trang Boldsky dẫn lời chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu chỉ nên cung cấp 8.000 IU vitamin A mỗi ngày. Lượng vitamin A cao hơn 10.000 IU mỗi ngày có thể gây hại cho thai nhi.
Trang Boldsky dẫn lời chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu chỉ nên cung cấp 8.000 IU vitamin A mỗi ngày. Lượng vitamin A cao hơn 10.000 IU mỗi ngày có thể gây hại cho thai nhi.
Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên mẹ bầu chỉ nên tăng cường vitamin A thông qua thực phẩm hằng ngày, không nên tự ý uống bổ sung vitamin để tránh tình trạng quá liều.
Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên mẹ bầu chỉ nên tăng cường vitamin A thông qua thực phẩm hằng ngày, không nên tự ý uống bổ sung vitamin để tránh tình trạng quá liều.
Mẹ bầu có thể bổ sung vitamin A từ các các thực phẩm tự nhiên như trứng, sữa, các chế phẩm từ sữa, cà rốt, cà chua... Không nên uống các viên vitamin A dù ở dạng viên nén, viên nang hay chất lỏng.
Mẹ bầu có thể bổ sung vitamin A từ các các thực phẩm tự nhiên như trứng, sữa, các chế phẩm từ sữa, cà rốt, cà chua... Không nên uống các viên vitamin A dù ở dạng viên nén, viên nang hay chất lỏng.
Betacarotence từ rau củ quả chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể là nguồn cung cấp vitamin A tốt nhất cho mẹ bầu.
Betacarotence từ rau củ quả chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể là nguồn cung cấp vitamin A tốt nhất cho mẹ bầu.
Gan động vật cũng là một nguồn cung cấp vitamin A rất phong phú.
Gan động vật cũng là một nguồn cung cấp vitamin A rất phong phú.
Tuy nhiên, mẹ bầu nên hết sức lưu ý khi sử dung. Chỉ một lượng nhỏ gan bò (khoảng 85g) đã vượt hơn 12 lần mức khuyến nghị vitamin A mỗi ngày của các chuyên gia.
Tuy nhiên, mẹ bầu nên hết sức lưu ý khi sử dung. Chỉ một lượng nhỏ gan bò (khoảng 85g) đã vượt hơn 12 lần mức khuyến nghị vitamin A mỗi ngày của các chuyên gia.
http://www.boldsky.com/pregnancy-parenting/prenatal/2015/is-vitamin-a-safe-during-pregnancy-094380.html#slide105206

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.