Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Dinh dưỡng - Thuốc
    Làm đẹp - Giảm cân
    Yêu - Tám
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Chơi - phượt
    Sốt mạng
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@kienthuc.net.vn
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Mách bạn công thức thải độc muối thừa phòng bệnh thận

    Photo

    Mách bạn công thức thải độc muối thừa phòng bệnh thận

    (Kiến Thức) - Tác hại của việc ăn nhiều muối hàng ngày lên cơ thể là quá rõ ràng. Nếu bạn không muốn rước bệnh thì hãy thử thải muối bằng cách sau.

    Mi Trần (theo SH)
    Muối là gia vị phổ biến trong các món ăn ngày thường. Hầu như món ăn nào cũng phải nêm nó, thế nhưng tác hại lâu dài của việc tiêu thụ muối rất nghiêm trọng và bạn nên cố gắng cắt nó khỏi chế độ ăn uống.
    Muối là gia vị phổ biến trong các món ăn ngày thường. Hầu như món ăn nào cũng phải nêm nó, thế nhưng tác hại lâu dài của việc tiêu thụ muối rất nghiêm trọng và bạn nên cố gắng cắt nó khỏi chế độ ăn uống.
    Cơ quan phải chịu thiệt hại nhiều nhất khi bạn ăn nhiều muối là thận. Nó chịu trách nhiệm lọc 5l máu mỗi ngày, loại bỏ các độc tố và các chất thải gây bệnh.
    Cơ quan phải chịu thiệt hại nhiều nhất khi bạn ăn nhiều muối là thận. Nó chịu trách nhiệm lọc 5l máu mỗi ngày, loại bỏ các độc tố và các chất thải gây bệnh.
    Muối làm thay đổi độ pH. Nếu bạn ăn nhiều hơn 5gr muối mỗi ngày thì nó sẽ tích tụ trong các mô và các bộ phận cơ thể, các mạch máu gây ra quá trình axit hóa. Hậu quả của quá trình axit hóa này gây ra nhiều bệnh tật như ung thư, tim mạch, thận, mệt mỏi mãn tính, khó tập trung …
    Muối làm thay đổi độ pH. Nếu bạn ăn nhiều hơn 5gr muối mỗi ngày thì nó sẽ tích tụ trong các mô và các bộ phận cơ thể, các mạch máu gây ra quá trình axit hóa. Hậu quả của quá trình axit hóa này gây ra nhiều bệnh tật như ung thư, tim mạch, thận, mệt mỏi mãn tính, khó tập trung …
    Cản trở việc lọc máu. Hậu quả của việc ăn mặn thấy rõ nhất từ năm 40 tuổi khi nhiều người bắt đầu bị huyết áp cao, cholesterol cao, mỡ máu… Cơ thể bạn tạo thành từ 60% nước, nếu như quá nhiều muối tích trữ thì thận sẽ lọc máu không đúng cách.
    Cản trở việc lọc máu. Hậu quả của việc ăn mặn thấy rõ nhất từ năm 40 tuổi khi nhiều người bắt đầu bị huyết áp cao, cholesterol cao, mỡ máu… Cơ thể bạn tạo thành từ 60% nước, nếu như quá nhiều muối tích trữ thì thận sẽ lọc máu không đúng cách.
    Thận già sớm. Càng ăn nhiều muối thì thận càng phải làm việc thải độc nặng nhọc hơn, khiến cho việc tiêu thụ chất lỏng khác kém có thể gây ra việc thận bị lão hóa sớm. Đây là một rủi ro nguy hiểm nhất cho sức khỏe của bạn.
    Thận già sớm. Càng ăn nhiều muối thì thận càng phải làm việc thải độc nặng nhọc hơn, khiến cho việc tiêu thụ chất lỏng khác kém có thể gây ra việc thận bị lão hóa sớm. Đây là một rủi ro nguy hiểm nhất cho sức khỏe của bạn.
    Một trong những chiến lược để loại trừ muối dư thừa trong cơ thể là uống thật nhiều nước. Hãy cố gắng uống 4-8 cốc nước mỗi ngày. Ngoài ra, tập thể dục cũng có thể cải thiện được lượng muối trong cơ thể.
    Một trong những chiến lược để loại trừ muối dư thừa trong cơ thể là uống thật nhiều nước. Hãy cố gắng uống 4-8 cốc nước mỗi ngày. Ngoài ra, tập thể dục cũng có thể cải thiện được lượng muối trong cơ thể.
    Song song với 2 hoạt động trên, bạn có thể thải độc muối trong thận bằng công thức sinh tố rau cần tây. Đun nhỏ lửa rau mùi tây với nước trong 30 phút sau đó chắt nước ra và để nguội. Thêm vào nước cốt chanh và uống hỗn hợp này cả ngày.
    Song song với 2 hoạt động trên, bạn có thể thải độc muối trong thận bằng công thức sinh tố rau cần tây. Đun nhỏ lửa rau mùi tây với nước trong 30 phút sau đó chắt nước ra và để nguội. Thêm vào nước cốt chanh và uống hỗn hợp này cả ngày.
    Uống cốc đầu tiên vào buổi sáng trước khi ăn và sau mỗi bữa ăn 20 phút lại uống tiếp. Thử phương pháp này trong vòng 3 ngày liên tiếp mỗi tháng, bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt trong cơ thể.
    Uống cốc đầu tiên vào buổi sáng trước khi ăn và sau mỗi bữa ăn 20 phút lại uống tiếp. Thử phương pháp này trong vòng 3 ngày liên tiếp mỗi tháng, bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt trong cơ thể.
    Mi Trần (theo SH)
    http://steptohealth.com/the-effects-of-salt-on-kidney-health-and-how-to-cleanse-them/
    #ăn nhiều muối #thải độc thận

    Bài liên quan

    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT