Lộ ảnh ăn cá, nữ blogger chuyên ăn chay bị tố lừa đảo

Những người theo dõi cô nàng Yovana Mendoza Ayres - người luôn nói về chế độ ăn thuần thực vật cảm thấy bức xúc khi bị cô lừa dối.

Yovana Mendoza Ayres (29 tuổi) có hàng triệu lượt theo dõi trên mạng xã hội vì thường xuyên chia sẻ về chế độ ăn kiêng vegan (ăn thuần chay) khắc nghiệt của cô.
Hơn 6 năm nay, cô nàng thường xuyên xây dựng hình ảnh mình là một người ăn chay, và luôn nói về những ích lợi của chế độ ăn này.
Vì có lượng fan đông đảo nên cô cũng kiếm bội tiền hàng tháng. Cô thường xuyên mua sắm và đi du lịch nhiều nơi.
Nhưng mới đây, Yovana khiến những người theo dõi 'sụp đổ niềm tin' khi bị bắt gặp đang ăn cá trên video của một blogger khác.
Nhiều người đã để lại bình luận đầy phẫn nộ dưới video này về hành động lừa dối của Yovana Mendoza Ayres: 'Lừa đảo', 'thật khó chấp nhận', 'Yovana Mendoza Ayres đã lừa mọi người', 'nhiều năm nay tôi đã tin cô ta',...
Nữ blogger Yovana Mendoza - người luôn nói về chế độ ăn thuần thực vật bị lộ ảnh ăn cá
Lo anh an ca, nu blogger chuyen an chay bi to lua dao
Nữ blogger Yovana Mendoza - người luôn nói về chế độ ăn thuần thực vật bị lộ ảnh ăn cá. 
Để giải quyết vụ lùm xùm và trấn an những fan đang dần bỏ theo dõi mình, nữ blogger đăng lên một video nói về vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mình gặp phải bấy lâu nay.
Trong video 33 phút cô nàng phân trần việc mình ăn cá là do cô bị thiếu máu nên buộc phải bổ sung protein từ động vật.
'Tôi thực sự xin lỗi. Tôi biết rằng rất nhiều người đã tin tưởng, lắng nghe tôi. Có lẽ bây giờ bạn cảm thấy bị lừa dối, bạn hoàn toàn có quyền nói như thế. Nhưng tôi mong được mọi người tha thứ, tôi cũng là con người bình thường', cô nói.
Cô chia sẻ, việc ăn theo chế độ hà khắc này khiến cô không có kinh nguyệt trong nhiều năm, nội tiết của cô đã ở mức tiền mãn kinh. Cô còn bị nhiễm trùng nấm men và gặp nhiều vấn đề khó khăn hơn về tiêu hóa. Vì không muốn mất khả năng làm mẹ, việc bổ sung chất dinh dưỡng từ động vật là việc khẩn cấp mà cô phải làm, dù không hề muốn.
Cô nàng nói thêm rằng, cô từng muốn thừa nhận việc này trước khi bị mọi người bóc mẽ.
Video xin lỗi của cô nàng thu hút hơn 2 triệu lượt xem. Tuy nhiên đa phần mọi người không chấp nhận lời xin lỗi của cô nàng. Ngược lại họ càng thêm tức giận:
'Bạn nói điều đó ra sau khi bạn bị người ta vạch trần, điều đó mới khiến tôi thất vọng'
'Cô ta đã đánh mất đạo đức của mình. Chẳng ai cấm cản cô ta phải ăn thứ gì. Cô làm vậy chỉ vì tiền mà thôi'.
'Như vậy có nghĩa là phương pháp tự bỏ đói bản thân rồi sau đó chỉ ăn rau sống và trái cây mà cô ta từng khuyên nhủ sẽ làm tổn thương cơ thể, sức khỏe của chúng tôi ư? Cô ta có bao giờ nói cho người ta biết đâu'.
Hiện vụ việc vẫn đang thu hút sự chú ý của dân mạng.

Cách đơn giản để bé béo phì ăn chay ngon lành

(Kiến Thức) - Làm thế nào để bé béo phì ăn chay vẫn là một câu hỏi khiến nhiều bậc phụ huynh đau đầu. Bạn có thể gỡ rối bằng những gợi ý sau đây.

Cach don gian de be beo phi an chay ngon lanh
Ăn chay là hình thức mà bạn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thông qua các thực phẩm từ thực vật và các thực phẩm tự nhiên. 

Top sai lầm phổ biến khi chuyển sang ăn chay

(Kiến Thức) - Ăn quá nhiều chế phẩm từ đầu nành hay thức ăn rác tốt cho sức khỏe đó là một trong những sai lầm phổ biến của người ăn chay.

Top sai lam pho bien khi chuyen sang an chay

Không ăn đa dạng: Khi mới chuyển từ ăn thịt sang ăn chay, thật khó để chọn món gì dễ ăn nên cơ thể dễ bị thiếu chất. Đừng quên bổ sung thêm rau vào thực đơn để chế độ ăn chay đủ chất. 

Ăn chay, cần nhớ 10 điều này để cơ thể luôn khỏe mạnh

(Kiến Thức) - Khi ăn chay đồng nghĩa với việc cơ thể rất dễ thiếu hụt những loại vitamin, chất đạm và khoáng chất quan trọng thường có từ thịt. Sau đây là 10 điều nên nhớ khi ăn chay để cơ thể khỏe mạnh.

An chay, can nho 10 dieu nay de co the luon khoe manh

1. Bổ sung protein, chất béo và bột đường: Đây là những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của người ăn chay bởi chúng cung cấp calo giúp cơ thể hoạt động bình thường.

An chay, can nho 10 dieu nay de co the luon khoe manh-Hinh-2
2. Bổ sung axit béo Omega-3 và Omega-6: Cơ thể bổ sung đủ lượng axit béo Omega có thể phòng một số loại bệnh như: bệnh tim, viêm khớp, thoái hóa cơ bắp... Để bổ sung axit béo, người ăn chay nên ăn các thực phẩm như rau xanh, quả óc chó, hạt lanh, hạt Chia và dầu hạt lanh.
An chay, can nho 10 dieu nay de co the luon khoe manh-Hinh-3
3. Cân bằng lượng đạm cho cơ thể: Protein được tạo thành từ các axit amin có trong nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật như hạt diêm mạch, đậu phụ, bông cải xanh, gạo lứt, đậu,...
An chay, can nho 10 dieu nay de co the luon khoe manh-Hinh-4
4. Nạp đủ vitamin B12: Một số sản phẩm như sữa đậu nành, ngũ cốc, men dinh dưỡng có chứa một lượng vitamin B12 nhất định.
An chay, can nho 10 dieu nay de co the luon khoe manh-Hinh-5
5. Nạp đủ vitamin D cho cơ thể: Đối với những người ăn chay, hãy nạp vitamin D từ các thực phẩm như: nấm, nước cam, sữa đậu nành, ngũ cốc, sữa chua...
An chay, can nho 10 dieu nay de co the luon khoe manh-Hinh-6

6. Thêm muối: Người ăn chay chỉ cần thêm 1/4 muỗng cà phê muối trong món ăn mỗi ngày để tránh tình trạng thiếu i-ốt.

An chay, can nho 10 dieu nay de co the luon khoe manh-Hinh-7
7. Bổ sung đủ sắt và vitamin C: Những người ăn chay nên ăn nhiều rau lá xanh như rau chân vịt (rau bina), súp lơ xanh... kèm theo các loại thực phẩm giàu vitamin C (như cam, quýt, lựu, nho) để giúp cơ thể hấp thụ chất sắt.
An chay, can nho 10 dieu nay de co the luon khoe manh-Hinh-8
8. Ăn nhiều thực phẩm chứa canxi: Có nhiều trong đồ uống làm từ đậu nành và gạo... cung cấp canxi.
An chay, can nho 10 dieu nay de co the luon khoe manh-Hinh-9
9. Bổ sung kẽm từ các loại đậu và hạt: Để tăng số lượng kẽm trong món ăn hãy ngâm hạt, đậu hoặc ngũ cốc trong nước trước khi nấu.
An chay, can nho 10 dieu nay de co the luon khoe manh-Hinh-10
10. Bổ sung đường bột từ ngũ cốc nguyên hạt: Carb (đường bột) giúp cơ thể minh mẫn, tỉnh táo trong ngày. Carb phức tạp bao gồm tinh bột và chất xơ có trong khoai tây, yến mạch, ngũ cốc, bánh mì,... 

Video "4 công thức làm nước detox thanh lọc cơ thể". (Nguồn MyEvaTV).

Đọc nhiều nhất

Tin mới