Màn hình máy tính cũng như các thiết bị kỹ thuật số như điện thoại, máy tính bảng, tivi,... phát ra ánh sáng xanh có khả năng làm độ tương phản giảm đi. Từ đó, tăng căng thẳng lên mắt và dẫn đến tình trạng mắt bị mỏi. Ngoài ra, nguồn ánh sáng này cũng gây khô mắt do tần số chớp mắt bị giảm khi nó có sự ảnh hưởng đến lớp phim nước mắt.

Khi ngồi máy tính và điện thoại liên tục trong nhiều giờ, sẽ có cảm giác cực kì mỏi mắt và nhức đầu, căng thẳng. Đó chính là hội chứng rối loạn thị lực hay còn gọi là hội chứng thị giác màn hình (chứng mỏi mắt kỹ thuật số). Ngoài ra, khi tiếp xúc quá lâu với máy tính hay điện thoại còn có thể khiến cho mắt bị khô, mệt mỏi và đau nhức do phải điều tiết liên tục.

Khi tập trung nhìn vào màn hình sẽ chớp mắt ít hơn bình thường, việc này khiến mắt bị khô. "Mí mắt của bạn giống như cần gạt nước trên ô tô vậy. Chúng đảm bảo bề mặt được nhẵn và trong", Amy Watts, giám đốc phục hồi thị lực tại Bệnh viện Mắt và Tai Massachusetts, Mỹ cho biết. Khi bạn không chớp mắt nhiều, giống như những giọt mưa đang tích tụ trên kính chắn gió, khiến bạn khó nhìn hơn.