Làm canh khổ qua cúng đưa chân các cụ mồng 4 Tết

(Kiến Thức) - Với tên gọi đặc biệt món canh khổ qua mang theo hi vọng mọi đau khổ của năm cũ qua đi đón năm mới nhiều may mắn tài lộc.

Nguyên liệu:
Khổ qua (mướp đắng) : 2 quả to đều nhau
Nấm tai mèo: 8 cái
Thịt nạc vai xay: 200g
Xương cục: 200g
Trứng vịt: 1 quả
Nước mắm, tiêu, gia vị, hạt nêm.
Hành lá, rau mùi gai.
 
Cách làm:
Dùng dao cắt ngang đầu núm quả mướp đắng, hoặc dùng dao bổ dọc quả mướp... dùng muỗng thìa nhỏ cho vào moi sạch ruột và hạt mướp rửa sạch và để ráo.
Nấm mèo ngâm nước sôi, cho tai nấm nở hết, sau đó thái thành sợi mỏng. Hành lá rửa sạch thái nhỏ. Rau mùi gai rửa sạch để ráo.
Xương cục rửa sạch cho vào nồi áp suất ninh kĩ để lấy nước.
Cho thịt lợn xay vào bát, cho thêm nấm mèo, đập trứng và hành lá thái nhỏ vào nêm gia vị, tiêu, hạt nêm vừa ăn sau đó trộn đều.
 
Dùng thìa múc hỗn hợp thịt nấm và trứng đã trộn nhồi vào từng quả mướp đắng tới khi hết.
Lọc nước xương đã ninh đổ vào nồi, nêm gia vị vào nước và lần lượt cho mướp đắng đã nhồi vào, để lửa to cho nước sôi lên, vớt bọt và bắt đầu để lửa nhỏ cho mướp đắng mềm.
Khi đun vớt bọt thường xuyên và không đậy nắp nồi để nước dùng trong, mướp đắng mềm vừa ăn. Dùng thìa nếm nước canh sau đó nên cho vừa miệng và cho phần rau mùi gai và hành lá còn lại vào, múc ra bát.

Bạc Liêu: Trái mướp đắng dài bằng... người lớn

Những dây khổ qua tây được trồng ở vườn nhà của chị Nguyễn Ánh Xuân (hẻm 1, khóm 5, phường 7, TP.Bạc Liêu) cho trái dài 1,3 đến 1,6m.

Thích thú khi thấy giống khổ qua cho trái dài đến 6 lần chiều dài thông thường, nhiều người dân đến xem và “hẹn” xin giống về nhà trồng.

Thực phẩm vị đắng tốt cho sức khoẻ

(Kiến Thức) - Thực phẩm đắng có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, việc dùng chúng hằng ngày cần lưu ý mức độ, số lượng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trong khổ qua có chất charantin giúp điều hòa đường huyết.
Trong khổ qua có chất charantin giúp điều hòa đường huyết. 
Thực phẩm có 5 vị phổ biến là ngọt, mặn, chua, cay và đắng. Vị ngọt và mặn thường được dùng nhiều trong chế biến thực phẩm vì dễ hợp khẩu vị nhiều người. Nhưng những thực phẩm hơi khó ăn vì có vị đắng lại rất có ích cho sức khoẻ.

Phát hiện loại quả mới có thể ngăn ngừa ung thư

(Kiến Thức) - Việc phát hiện ra loại mới của quả trứng cá sẽ bổ sung vào danh sách các chế độ ăn uống khỏe mạnh của bạn trong năm mới.

Buffaloberry được coi là "siêu trái cây" mới.
Buffaloberry được coi là "siêu trái cây" mới. 

Trong năm qua, không chỉ có công nghệ mới và xu hướng thời trang được coi là nổi trội mà lĩnh vực y tế cũng rất khởi sắc. Một là sự xuất hiện của nhiều nghiên cứu có thể cải thiện sức khỏe của cơ thể con người. Hai là xu hướng sức khỏe liên tục được đổi mới liên quan đến thực phẩm lành mạnh.

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.