Cảnh báo mối nguy sức khỏe từ thói quen lành mạnh thái quá
Thói quen lành mạnh rất cần thiết. Tuy vậy, quá trình thực hiện, bạn nên áp dụng phù hợp, thực hiện thái quá có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Định Tâm (Theo BS)
Để đồ ăn quá nguội. Ăn đồ quá nóng có thể gây tổn thương thực quản. Thật vậy, đồ ăn nhiệt độ trên 60°C ảnh hưởng không tốt cho niêm mạc miệng. Nhiệt độ cao có thể tạo thành các vết loét nông, dễ dẫn đến viêm loét miệng mãn tính. (Ảnh minh họa)
Để tốt cho sức khỏe, bạn nên duy trì thực phẩm ở mức 60°C. Việc để đồ ăn quá nguội sẽ khiến vi khuẩn có cơ hội phát triển, không tốt cho sức khỏe.
Tẩy tế bào da chết mỗi ngày. Chất lượng cuộc sống nâng cao, chúng ta ngày càng quan tâm đến việc cải thiện nhan sắc. Để có được làn da sáng mịn, nhiều người có thói quen lành mạnh là tẩy da chết trước khi dùng các loại mỹ phẩm.
Sản phẩm tẩy tế bào da chết giúp bạn loại bỏ tế bào chết, giúp kem dưỡng thẩm thấu tốt hơn. Tuy nhiên, bạn nên dùng một cách khoa học, tránh lạm dụng. Mỗi tuần nên tẩy da chết 1 lần, da nhờn có thể 3 lần/tuần. Lạm dụng sản phẩm này dễ khiến da trở nên khô và nhạy cảm.
Đánh răng nhiều lần. Đánh răng giúp loại bỏ mảng bám, giảm hôi miệng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên đánh răng quá nhiều trong một ngày. Việc đánh răng liên tục có thể gây chảy máu nướu. Lâu dần dẫn đến các bệnh về nướu và nha chu khác. Để có lợi, bạn chỉ nên duy trì đánh răng 2 lần/ngày.
Tắm nắng quá lâu. Tắm nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D có lợi. Vậy nhưng, tắm nắng quá lâu dễ gây hại cho da. Nguyên nhân bởi nắng chứa nhiều tia cực tím. Đồng thời, nhiệt độ cao có thể gây bỏng rát, khiến da nhanh lão hóa.
Đựng thực phẩm bằng hộp nhựa. Hộp nhựa đựng thực phẩm rất được chuộng dùng bởi sạch sẽ, tiện dụng. Vậy nhưng, chất liệu nhựa tiềm ẩn mối nguy sức khỏe. Cụ thể, những hạt vi nhựa dễ được giải phóng, lẫn vào thức ăn khiến người dùng nạp những tạp chất không có lợi.
Lạm dụng nước rửa tay, cồn tẩy rửa. Nước rửa tay khô, cồn tẩy rửa có thể diệt tới 99,9% vi khuẩn trên tay. Tuy nhiên, lạm dụng các sản phẩm này có thể gây hại, khiến da trở nên khô. Nguy hiểm hơn, nó có thể là yếu tố gây kháng kháng sinh.
Ngủ với chiếc gối yêu thích. Nằm với chiếc gối yêu thích giúp bạn thoải mái hơn khi ngủ. Dù vậy, bạn cần chú ý vệ sinh sạch sẽ, thay mới định kỳ. Nếu không, gối sẽ là nơi tích tụ mạt bụi, gây dị ứng cho người dùng.
Giữ biên lai mua sắm. Theo dõi các khoản chi rất được khuyến khích. Vậy nhưng bạn không nên giữ biên lai mua sắm. Nguyên nhân bởi hầu hết hóa đơn được in nhiệt, chứa hóa chất độc hại dễ hấp thụ vào máu, gây rối loạn tuyến nội tiết.
Món ăn thường trực khiến nhà 3 người ung thư dạ dày
(VietnamDaily) - Nhà 3 người được chẩn đoán ung thư dạ dày, bà Song không ngờ nguyên nhân mắc bệnh bắt nguồn từ món đưa cơm, cả nhà đều ưa thích.
Trang Sohu của Trung Quốc đưa tin, bà Song (49 tuổi) được chẩn đoán mắc ung thư dạ dày. Điều làm bệnh nhân suy nghĩ là không chỉ bản thân, trước đó bố mẹ bà cũng mắc bệnh này. Sau khi tìm hiểu thói quen ăn uống của bệnh nhân, bác sĩ cho rằng sở thích ăn thực phẩm muối chua, hun khói và đồ thừa có thể là nguyên nhân gây bệnh.
Duy trì những thói quen đơn giản dưới đây, bạn sẽ thấy chất lượng cuộc sống, tình trạng sức khỏe được cải thiện rõ rệt.
Cạo lưỡi. Chúng ta rất chăm chỉ đánh răng song thường bỏ quên việc cạo lưỡi mỗi ngày. Đây là thói quen đơn giản giúp làm sạch khoang miệng. Cụ thể, nó giúp loại bỏ các mảng bám, vi khuẩn vùng lưỡi. Nhờ vậy, bạn sẽ cải thiện đáng kể tình trạng hôi miệng. (Ảnh: BS, minh họa)
(Vietnamdaily) - Trên chợ mạng và tại các cửa hàng, siêu thị, cherry nhập khẩu đang được rao bán rầm rộ, với mức giá vừa siêu rẻ… lại “bao giòn ngọt, bao kiểm tra, miễn phí ship”.
Các chiêu thức lừa đảo ngày càng tinh vi, đặc biệt là tình trạng đánh cắp dữ liệu thẻ ngân hàng qua máy ATM. Nếu không cẩn thận, bạn có thể trở thành nạn nhân và mất tiền ngay cả khi thẻ vẫn còn trong ví.
Số tiền 17 triệu đồng ngoài việc mua được một chiếc iPhone cũ, thế hệ cũ như 15 hay 14Pro thì còn có thể mua được những sản phẩm công nghệ xứng đáng khác.
Mới đây, UBND Thành phố Cần Thơ đã đề xuất đánh thuế thu nhập cá nhân với lãi tiền gửi tiết kiệm quy mô lớn. Tuy nhiên, đã có nhiều ý kiến trái chiều trước đề xuất này.
Trên các trang mạng xã hội và diễn đàn trực tuyến gần đây xuất hiện không ít thông tin cho rằng máy sấy tóc có thể được sử dụng như một “phương pháp trị liệu” cho một số bệnh lý.
Các chiêu thức lừa đảo ngày càng tinh vi, đặc biệt là tình trạng đánh cắp dữ liệu thẻ ngân hàng qua máy ATM. Nếu không cẩn thận, bạn có thể trở thành nạn nhân và mất tiền ngay cả khi thẻ vẫn còn trong ví.
Số tiền 17 triệu đồng ngoài việc mua được một chiếc iPhone cũ, thế hệ cũ như 15 hay 14Pro thì còn có thể mua được những sản phẩm công nghệ xứng đáng khác.
(Vietnamdaily) - Trên chợ mạng và tại các cửa hàng, siêu thị, cherry nhập khẩu đang được rao bán rầm rộ, với mức giá vừa siêu rẻ… lại “bao giòn ngọt, bao kiểm tra, miễn phí ship”.
Trên các trang mạng xã hội và diễn đàn trực tuyến gần đây xuất hiện không ít thông tin cho rằng máy sấy tóc có thể được sử dụng như một “phương pháp trị liệu” cho một số bệnh lý.
Mới đây, UBND Thành phố Cần Thơ đã đề xuất đánh thuế thu nhập cá nhân với lãi tiền gửi tiết kiệm quy mô lớn. Tuy nhiên, đã có nhiều ý kiến trái chiều trước đề xuất này.
(Vietnamdaily) - Từ nay, khi đăng ký kết hôn, công dân không cần nộp Giấy xác nhận tình trạng hôn nhân mà cơ quan tiếp nhận sẽ tự tra cứu trên hệ thống để xử lý thông tin.
Trong quá trình khai thác, Công ty TNHH Xây dựng Trường Bản đã vi phạm các quy định liên quan đến Giấy phép khai thác, hồ sơ đất đai và nghĩa vụ tài chính.
Một bé trai 5 tuổi đi lạc được chú chó của chính gia đình nằm cạnh trông suốt đêm tại Hưng Yên khiến cộng đồng mạng xôn xao, hết lời khen ngợi chú chó.
(Vietnamdaily) - Giá vàng ngày 16/2 giao ngay trên thị trường thế giới giảm, rời mốc 2.900 USD/ounce. Giá vàng SJC trong nước hạ 1 triệu đồng, rời mốc 91 triệu đồng/lượng.
(Vietnamdaily) - Tính đến 7h00 ngày 15/2, giá vàng trong nước vẫn đang thu mua quanh ngưỡng 88,30-91,30 triệu đồng/lượng. Chốt phiên hôm qua, thị trường vàng nội địa đồng loạt đứng yên so với đầu phiên.
Mặc dù mã QR mang lại nhiều tiện lợi, người dùng cần nâng cao cảnh giác và thực hiện các biện pháp bảo vệ cơ bản để tránh mất tiền và dữ liệu trong thời đại số.
