Cách hữu hiệu ngăn mồ hôi và mùi vùng nách

Cách hữu hiệu ngăn mồ hôi và mùi vùng nách

(Kiến Thức) - Để tránh tình trạng ra quá nhiều mồ hôi vùng nách và giảm mùi cơ thể, bạn hãy thử những cách dưới đây.

Tạo thói quen lăn nách hàng ngày bằng những chất khử mùi để kiểm soát lượng mồ hôi toát ra từ nách và giảm bớt mùi khó chịu.
Tạo thói quen lăn nách hàng ngày bằng những chất khử mùi để kiểm soát lượng mồ hôi toát ra từ nách và giảm bớt mùi khó chịu.
Nếu vùng nách của bạn ra quá nhiều mồ hôi dù đã sử dụng lăn nách, bạn nên chọn loại lăn nách khử mùi có nồng độ nhôm clorua cao hơn.
Nếu vùng nách của bạn ra quá nhiều mồ hôi dù đã sử dụng lăn nách, bạn nên chọn loại lăn nách khử mùi có nồng độ nhôm clorua cao hơn.
Nếu bôi lăn nách có hàm lượng nhôm clorua cao hơn khiến da vùng nách bị rát, thì bạn không nên bôi khử mùi nách trong vòng 1-2 ngày cạo lông và không nên tắm nước nóng ngay trước khi lăn nách. Hãy đợi cho tới khi da vùng nách khô, tốt nhất là trước khi ngủ, hãy lăn nách.
Nếu bôi lăn nách có hàm lượng nhôm clorua cao hơn khiến da vùng nách bị rát, thì bạn không nên bôi khử mùi nách trong vòng 1-2 ngày cạo lông và không nên tắm nước nóng ngay trước khi lăn nách. Hãy đợi cho tới khi da vùng nách khô, tốt nhất là trước khi ngủ, hãy lăn nách.
Chọn trang phục thoáng mát. Áo, váy may bằng vải cotton, len, lụa, lanh làm cơ thể thông thoáng và môi hôi bớt tích tụ ở nách. Ngược lại quần áo làm từ vải nyon, tơ nhân tạo, polyester khiến cơ thể bí bách, sẽ làm vùng nách luôn bị ướt sũng.
Chọn trang phục thoáng mát. Áo, váy may bằng vải cotton, len, lụa, lanh làm cơ thể thông thoáng và môi hôi bớt tích tụ ở nách. Ngược lại quần áo làm từ vải nyon, tơ nhân tạo, polyester khiến cơ thể bí bách, sẽ làm vùng nách luôn bị ướt sũng.
Giảm bớt stress và lo lắng. Một lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý sẽ giúp cơ thể bạn bớt stress và đó cũng là cách để giảm bớt lượng mồ hôi tiết ra ở nách. Khi bạn lo lắng, tim sẽ mệt mỏi hơn, miệng sẽ khô và cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn.
Giảm bớt stress và lo lắng. Một lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý sẽ giúp cơ thể bạn bớt stress và đó cũng là cách để giảm bớt lượng mồ hôi tiết ra ở nách. Khi bạn lo lắng, tim sẽ mệt mỏi hơn, miệng sẽ khô và cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn.
Thay đổi thói quen ăn uống. Một số thực phẩm và đồ uống sẽ làm cơ thể bốc mùi hơn bình thường ví dụ như cà phê, chất uống có cồn, tỏi, hành.
Thay đổi thói quen ăn uống. Một số thực phẩm và đồ uống sẽ làm cơ thể bốc mùi hơn bình thường ví dụ như cà phê, chất uống có cồn, tỏi, hành.
Uống nước mát sẽ giúp nhiệt độ bên trong cơ thể giảm xuống, giảm quá trình tăng tiết mồ hôi.
Uống nước mát sẽ giúp nhiệt độ bên trong cơ thể giảm xuống, giảm quá trình tăng tiết mồ hôi.
Khám bác sĩ nếu thấy nghiêm trọng. Nếu mồ hôi ở vùng nách ra nhiều hơn bình thường, hãy tới khám bác sĩ để biết nguyên nhân và phương pháp điều trị. Ra quá nhiều mồ hôi là triệu chứng của nhiều loại bệnh trong đó có bệnh tim, cường giáp, bạch cầu, u lymphoma không Hodgkin…
Khám bác sĩ nếu thấy nghiêm trọng. Nếu mồ hôi ở vùng nách ra nhiều hơn bình thường, hãy tới khám bác sĩ để biết nguyên nhân và phương pháp điều trị. Ra quá nhiều mồ hôi là triệu chứng của nhiều loại bệnh trong đó có bệnh tim, cường giáp, bạch cầu, u lymphoma không Hodgkin…

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.