Bí quyết chọn thịt bò, làm mềm thịt bò già và dai

(Kiến Thức) - Nhiều lần bạn phải bực bội vì mua và ăn phải thịt bò già rất dai dù đã nấu rất kỹ. Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn chọn được thịt bò ngon, làm mềm thịt mà không bị da hay quá nát và khô vì ninh bò quá lâu.

Chọn thịt bò ngon
Để chọn được thịt bò ngon trước tiên, bạn cần chú ý vào màu sắc thịt. Nên mua thịt bò tươi, không chọn loại có màu đỏ sẫm. Mỡ bò có màu vàng và cứng, không lấy mỡ mềm.
 
Khi mua hãy nhìn vào thớ thịt bò. Chọn loại bò có thớ nhỏ, mềm, không mua thớ to hơi cứng.
Lấy đầu ngón tay ấn vào thịt thấy không dính, ngửi không có mùi bất thường, khó chịu là được.
Một số cách chế biến và làm mềm thịt bò
Khi thái thịt bò, để các miếng thịt bò mỏng mà không nát, bạn gói thật kỹ thịt rồi cho vào ngăn đông của tủ lạnh để miếng thịt hơi cứng lại. Khi nấu, lấy thịt ra cắt từng lát một sẽ dễ dàng và đẹp mắt hơn.
Lấy một củ gừng, nướng chín, rồi cạo lớp vỏ cháy, dã nhuyễn sau đó dùng xát lên thịt. Xả sạch thịt bằng nước lạnh để khử mùi hôi của thịt bò.
Cách ninh mềm thịt bò già
Thịt bò già thường rất dai khi ninh rất lâu nhừ. Đến khi thịt được ninh nhừ thì thường khô, xác và bã vì phần dinh dưỡng đã ra hết nước. Để giúp thịt nhanh mềm khi ninh bạn nên xoa lên thịt một lớp mù tạt, để trong vòng 6-8 giờ, sau đó rửa sạch thịt rồi cho vào ninh.
 
Trong khi ninh nên cho thêm ít rượu trắng hoặc giấm, 1 kg thịt bò cho 2, 3 thìa rượu hoặc 1 thìa giấm. Với cách làm này, thịt sẽ mềm, non trở lại và nhanh nhừ hơn.
Bạn cũng có thể lấy một miếng vải sạch gói một ít trà, cột chặt gói trà lại, bỏ vào nồi hầm thịt bò. Ướp thịt bò đã thái với bột hạt cải trước một đêm, ngày hôm sau rửa sạch bằng nước lã, cho vào nồi hầm thịt cũng rất nhanh nhừ.
Khi ninh, nấu thịt bò, ta nên đun nước sôi hẳn rồi mới cho thịt vào. Như vậy không những giữ được thành phần dinh dưỡng có trong thịt mà còn làm cho mùi vị của thịt được thơm ngon hơn.
Phương pháp xào thịt bò mềm
 
Muốn cho thịt bò già mềm khi xào, sau khi ướp gia vị thịt xong, cho 2-3 thìa dầu ăn vào trộn đều ướp cùng, để khoảng 20 đến 30 phút. Sau khi ướp xong, xào nhanh thịt trên lửa lớn, khi xào xong cho thịt ra khỏi chảo ngay. Không xào quá lâu sẽ khiến bò càng dai và khô hơn.
Đối với thịt bò dai, trước khi xào nên ngâm vào nước có pha một ít chất natri cacbonat (NANCO3) vài phút, sau đó vớt ra để ráo rồi xào, thịt sẽ trở lên mềm và ngon hơn.
Ngoài ra, trước khi xào, bạn có thể lấy lá đu đủ sống rửa sạch, đập giập, gói thịt lại rồi để gần bếp lửa cho nóng ấm, khi xào, đem ra cắt mỏng. Riêng thịt bò gân, thịt bắp đùi, xương sườn, bạn muốn ăn liền mà không có thời gian hầm lâu, hãy bỏ vào nồi nấu một miếng dứa, một cục nước đá hoặc một cái thìa nhôm.

3 món ăn nhanh đơn giản đủ chất cho bữa trưa

(Kiến Thức) - Nếu bạn đang băn khoăn không biết sẽ ăn gì cho bữa trưa hãy thử đổi bữa cho cả nhà với thực đơn 3 món nhanh gọn, đơn giản đủ chất dưới đây.
 

Khoai tây lăn cốm rán.

Cá trắm tươi hấp bia bổ dưỡng

(Kiến Thức) - Hương vị đậm đà, ngọt tự nhiên của cá tươi hấp bia sẽ mang lại cảm giác thích thú cho cả gia đình bạn khi thưởng thức món ngon này vào một dịp đặc biệt.

Với món cá trắm tươi hấp bia bạn có thể ăn riêng cá hoặc ăn kèm rau sống, bún tươi đều cực kỳ ngon miệng.

Uống rượu vang mỗi ngày giúp ngừa ung thư

(Kiến Thức) - Nguồn polyphenol dồi dào trong rượu vang đỏ có đặc tính chống ung thư cao. Vì vậy, nhâm nhi loại đồ uống này (khoảng 25g alcol etylic) mỗi ngày là điều hoàn toàn có lợi.

Polyphenol là hợp chất chống oxy hóa thường được tìm thấy trong vỏ và hạt nho. Rượu vang được chiết xuất từ nho, trải qua quá trình lên men giúp hòa tan polyphenol có trong loại quả này. Thông thường, rượu vang đỏ giàu polyphenol hơn so với rượu vang trắng bởi chu trình sản xuất rượu vang trắng đòi hỏi phải loại bỏ hết vỏ trước khi nho được đưa vào ép.
Polyphenol là hợp chất chống oxy hóa thường được tìm thấy trong vỏ và hạt nho. Rượu vang được chiết xuất từ nho, trải qua quá trình lên men giúp hòa tan polyphenol có trong loại quả này. Thông thường, rượu vang đỏ giàu polyphenol hơn so với rượu vang trắng bởi chu trình sản xuất rượu vang trắng đòi hỏi phải loại bỏ hết vỏ trước khi nho được đưa vào ép.  
Được biết, chất chống oxy hóa là những chất bảo vệ tế bào không bị tổn thương khỏi quá trình oxy hóa được gây ra bởi các gốc tự do. Quá trình oxy hóa có thể làm hỏng các bộ phận quan trọng có trong tế bào. Cụ thể, nó bao gồm protein, màng và DNA. Tổn thương tế bào bởi các gốc tự do dễ dẫn đến sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư.

Được biết, chất chống oxy hóa là những chất bảo vệ tế bào không bị tổn thương khỏi quá trình oxy hóa được gây ra bởi các gốc tự do. Quá trình oxy hóa có thể làm hỏng các bộ phận quan trọng có trong tế bào. Cụ thể, nó bao gồm protein, màng và DNA. Tổn thương tế bào bởi các gốc tự do dễ dẫn đến sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư.

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.