3 món ăn nhanh đơn giản đủ chất cho bữa trưa

(Kiến Thức) - Nếu bạn đang băn khoăn không biết sẽ ăn gì cho bữa trưa hãy thử đổi bữa cho cả nhà với thực đơn 3 món nhanh gọn, đơn giản đủ chất dưới đây.
 

Khoai tây lăn cốm rán.
Nguyên liệu: 500g khoai tây, 200g cốm, 50g bột chiên giòn, tương ớt và dầu ăn.
Khoai tây gọt sạch vỏ ngâm vào nước muối để khoai không bị đen. Dùng dao bổ dọc củ khoai thành 3-4 phần sau đó dùng dụng cụ cắt hoa quả cắt khoai thành miếng dài.
Khoai tây bọc cốm chiên.
 Khoai tây bọc cốm chiên.
Cốm xay dập để khi phủ lên khoai lớp cốm bám mịn và đều hơn.
Lấy một chiếc bát tô đổ bột chiên giòn vào chế thêm chút nước hòa cho bột sền sệt. Lần lượt nhúng khoai tây đã thái vào bột sau đó lăn qua cốn đã xay dập rồi thả và chảo rá vàng, lần lượt chiên tới khi hết khoai. Vớt khoai ra để ráo dầu sau đó bày khoai ra đĩa.
Ngồng cải xào nấm đông cô
Nguyên liệu: 300 g ngồng cải, 6-8 cái nấm đông cô, tỏi khô, gia vị, tiêu nước tương dầu hào.
Ngồng cải xào nấm đông cô.
 Ngồng cải xào nấm đông cô.
Ngồng cải cắt bỏ phần gốc, rửa sạch. Nấm đông cô ngâm nở.
Tỏi khô đập dập cho vào chảo phi thơm với dầu, tiếp đó cho nấm vào xào thấy nấm vừa mềm cho cải ngồng vào xào tiếp. Nêm muối, đường và nước tương, dầu hào vào là xong.
Gắp cải đã xào ra đĩa, để nấm lên cải, rắc tiêu lên mặt là có thể thưởng thức.
Thịt bò bọc vừng nướng chảo.
Nguyên liệu: 200g thịt bò nạc, vừng trắng đã rang chín, gừng 1 củ, tỏi 1 củ, nước mắm, dầu ăn, tiêu xay.
Thịt bò bọc vừng nướng chảo.
 Thịt bò bọc vừng nướng chảo.
Thịt bò nạc thái lát mỏng, ướp thịt bò với gừng tỏi đập dập, gia vị nước mắm và chút hạt tiêu, trừ vừng. Thời gian ướp khoảng 20 phút.
Đặt chảo chống dính lên bếp đun cho chảo nóng lên sau đó vặn nhỏ lửa.
Đổ vừng ra đĩa phẳng. Gắp từng miếng thịt bò lên đĩa vừng cho vừng bám đều lên hai mặt miếng thịt. Cho thịt lên chảo, nướng hai mặt thịt cho thịt vừa chín.
Món thịt bò bọc vừng nướng áp chảo ăn kèm với tương ớt và ăn cùng các loại rau sống.

Những đất nước có thức ăn đường phố ngon nhất thế giới

(Kiến Thức) - 10 thành phố nổi tiếng dưới đây được nhiều trang ẩm thực nổi tiếng bình chọn là nơi có thức ăn đường phố ngon nhất thế giới.

Bangkok là điểm đến số một của khách du lịch đam mê món ăn đường phố bởi sự đa dạng của các khu phố ẩm thực và số lượng món ăn khổng lồ.
Bangkok là điểm đến số một của khách du lịch đam mê món ăn đường phố bởi sự đa dạng của các khu phố ẩm thực và số lượng món ăn khổng lồ. 

“Tè bậy” bao lần ở bể bơi thì gây chết người?

(Kiến Thức) - Khi bạn đi tiểu trong hồ bơi, nó sẽ kết hợp với chất khử trùng clo tạo thành cyanogen chloride - một chất có độc tính cao từng được sử dụng trong chiến tranh hóa học.

Tổ chức Y tế Thế giới cũng từng đưa ra lời cảnh báo về khả năng mắc bệnh ở người khi tiếp xúc với cyanogen chloride (NCCI). Nó có thể gây tổn thương tế bào di truyền, ảnh hưởng đến phổi, tim và hệ thống thần kinh trung ương qua đường hô hấp. Các triệu chứng của phơi nhiễm NCCI có thể gồm buồn ngủ, sổ mũi, đau họng, ho, buồn nôn, phù nề, co giật, tê liệt và thậm chí là tử vong.

Tổ chức Y tế Thế giới cũng từng đưa ra lời cảnh báo về khả năng mắc bệnh ở người khi tiếp xúc với cyanogen chloride (NCCI). Nó có thể gây tổn thương tế bào di truyền, ảnh hưởng đến phổi, tim và hệ thống thần kinh trung ương qua đường hô hấp. Các triệu chứng của phơi nhiễm NCCI có thể gồm buồn ngủ, sổ mũi, đau họng, ho, buồn nôn, phù nề, co giật, tê liệt và thậm chí là tử vong.

Tuy nhiên, không phải mọi hồ bơi đều tiềm ẩn nguy cơ chết người. Cụ thể, nồng độ chất độc có trong nó phải đủ lớn mới đủ “sức” gây nguy hiểm.

Tuy nhiên, không phải mọi hồ bơi đều tiềm ẩn nguy cơ chết người. Cụ thể, nồng độ chất độc có trong nó phải đủ lớn mới đủ “sức” gây nguy hiểm.

Hải sản cực ngon tại quán ốc Bông Hậu

(Kiến Thức) - Các loại hải sản từ quen thuộc tới đặc sản, tươi ngon được chế biến hấp dẫn giúp quán ốc Bông Hậu  trở nên nổi tiếng và là điểm đến yêu thích của dân nghiền hải sản.

Ốc mỡ xào me sủi bọt.
 Ốc mỡ xào me sủi bọt.

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.