5 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo cơ thể có vấn đề, cẩn thận đoản thọ

5 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo cơ thể có vấn đề, cẩn thận đoản thọ

(Kiến Thức) - Giấc ngủ có tác dụng duy trì thể lực, tăng cường hệ miễn dịch, chiếm phần lớn thời gian đời người. Nếu xuất hiện dấu hiệu khi ngủ dưới đây, bạn cần hết sức cảnh giác, nên đi khám càng sớm càng tốt.

Mỗi người đều dành phần lớn thời gian trong cuộc đời cho giấc ngủ. Giấc ngủ không chỉ là thời điểm cho cơ thể tự sửa chữa, tăng cường hệ miễn dịch, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe.
Mỗi người đều dành phần lớn thời gian trong cuộc đời cho giấc ngủ. Giấc ngủ không chỉ là thời điểm cho cơ thể tự sửa chữa, tăng cường hệ miễn dịch, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe.
Chuyên gia sức khỏe cảnh báo, người có  dấu hiệu bất thường khi ngủ  dưới đây nên đi khám sức khỏe. Duy trì tình trạng lâu ngày có thể khiến bạn sớm đối diện với lưỡi hái tử thần.
Chuyên gia sức khỏe cảnh báo, người có dấu hiệu bất thường khi ngủ dưới đây nên đi khám sức khỏe. Duy trì tình trạng lâu ngày có thể khiến bạn sớm đối diện với lưỡi hái tử thần.
Đau, tức ngực. Đau tức ngực khi ngủ có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tim. Nếu không được điều trị, cơn đau sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ mỗi ngày.
Đau, tức ngực. Đau tức ngực khi ngủ có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tim. Nếu không được điều trị, cơn đau sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ mỗi ngày.
Đặc biệt, những cơn đau thắt ngực ban đêm có thể khiến bạn đối diện với nguy hiểm, dễ nhồi máu cơ tim khó có thể phản ứng kịp.
Đặc biệt, những cơn đau thắt ngực ban đêm có thể khiến bạn đối diện với nguy hiểm, dễ nhồi máu cơ tim khó có thể phản ứng kịp.
Khò khè khi ngủ. Nhiều người khi ngủ thường thở khò khè, đôi khi kèm theo ho, có đờm. Nếu uống thuốc viêm hô hấp thông thường không tiến triển, rất có khả năng cơ thể mắc các bệnh lý về phổi như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, ung thư phổi...
Khò khè khi ngủ. Nhiều người khi ngủ thường thở khò khè, đôi khi kèm theo ho, có đờm. Nếu uống thuốc viêm hô hấp thông thường không tiến triển, rất có khả năng cơ thể mắc các bệnh lý về phổi như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, ung thư phổi...
Mất ngủ. Mất ngủ kéo dài hoặc chất lượng giấc ngủ kém đều cần cải thiện. Nguyên nhân bởi thiếu ngủ lâu ngày làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng nội tiết, mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp.
Mất ngủ. Mất ngủ kéo dài hoặc chất lượng giấc ngủ kém đều cần cải thiện. Nguyên nhân bởi thiếu ngủ lâu ngày làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng nội tiết, mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp.
Ngủ không đủ giấc cũng làm suy giảm khả năng miễn dịch, cùng các bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Ngủ không đủ giấc cũng làm suy giảm khả năng miễn dịch, cùng các bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Tê bì chân tay. Xuất hiện dấu hiệu tê bì tay chân, chuột rút, đau nhức khi ngủ thì nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
Tê bì chân tay. Xuất hiện dấu hiệu tê bì tay chân, chuột rút, đau nhức khi ngủ thì nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
Nguyên nhân bởi khi ngủ máu lưu thông chậm. Việc mắc các bệnh mạch máu khiến các vấn đề về huyết khối càng thể hiện ra rõ hơn. Ảnh: Internet.
Nguyên nhân bởi khi ngủ máu lưu thông chậm. Việc mắc các bệnh mạch máu khiến các vấn đề về huyết khối càng thể hiện ra rõ hơn. Ảnh: Internet.
Mời độc giả xem video: Cơ thể thay đổi như thế nào khi dừng uống cà phê. Nguồn: Zingnews.

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.