Mới đây, một chia sẻ trên mạng xã hội khiến nhiều người đang trong quá trình giảm cân cảm thấy lo lắng. Theo chia sẻ của Thùy An (32 tuổi, ở Hà Nội), thời gian gần đây cô cảm thấy cơ thể mình béo lên, đi khám sức khỏe trừ chỉ số đường huyết hơi cao, còn lại không có bất thường gì. Tuy nhiên, việc tăng cân khiến thân hình An xồ xề, mặc quần áo không được đẹp như xưa, vì thế cô quyết định lên kế hoạch giảm cân.

Sau khi cân nhắc, An đã chọn phương pháp giảm cân bằng cách cắt bỏ tinh bột, tức bỏ hẳn cơm ra khỏi chế độ ăn hàng ngày. An cho rằng, phương pháp này sẽ "một mũi tên trúng hai đích" khi vừa giảm được cân, lại hạ được đường huyết.