Vì sao người Nhật thích ngồi bệt xuống sàn khi ăn?
Thay vì ngồi ghế, người Nhật Bản thường ngồi dùng bữa trên sàn. Theo các chuyên gia, thói quen này có nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp người dân sống thọ hơn.
Tâm Anh (theo BR)
Khi tìm hiểu về văn hóa ẩm thực, nhiều người ấn tượng trước việc người Nhật Bản thường ngồi dùng bữa trên sàn thay vì ngồi trên ghế như nhiều nước khác. Theo các chuyên gia, việc ngồi trên sàn khi ăn uống đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trong đó, người ngồi trên sàn nhà khi dùng bữa sẽ giúp cải thiện tiêu hóa. Khi ngồi với tư thế như vậy sẽ làm tăng lưu lượng máu đến dạ dày, giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng. Khi ấy, cơ thể hấp thụ được nhiều vitamin và chất dinh dưỡng nhất có thể cũng như ngăn ngừa đầy hơi.
Tiếp đến, ngồi ăn trên sàn nhà sẽ giúp mọi người hoạt động linh hoạt hơn. Theo các nhà khoa học, khi ngồi lâu trên ghế khi ăn có thể khiến bạn bị đau lưng và căng các đĩa đệm ở cột sống.
Trong khi đó, tư thế ngồi trên sàn sẽ kéo căng đầu gối và hông giúp bạn thoải mái hơn trong lúc ăn uống. Khi ngồi ăn trong tư thế này, lưng và vai của bạn khỏe hơn.
Một lý do khác khiến nhiều người Nhật Bản thích ngồi bệt trên sàn khi dùng bữa đó là thói quen này giúp cải thiện sức khỏe ở phần xương khớp.
Khi ngồi trên ghế trong một thời gian dài sẽ khiến hông của bạn bị cứng. Trái lại, khi ngồi trên sàn, hông và mắt cá chân được duỗi ra giúp các khớp linh hoạt hơn. Tư thế ngồi ăn trên sàn nhà sẽ tạo điều kiện cho các cơ hoạt động ngay cả khi đang thư giãn.
Người Nhật Bản thường ngồi bệt xuống sàn để ăn giúp cải thiện tư thế. Khi ngồi trên ghế lâu hoặc sử dụng chiếc ghế không thoải mái, lưng của bạn sẽ cảm thấy khó chịu. Sống lưng cũng bị ảnh hưởng.
Khi ngồi trên sàn nhà, sống lưng sẽ thẳng giúp mọi người cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Điều này sẽ giảm tình trạng đau lưng do ngồi ghế.
Một ưu điểm khi ngồi dùng bữa trên sàn nhà là giúp kéo dài tuổi thọ. Theo quan niệm của người Nhật Bản, thói quen trên được áp dụng liên tục trong thời gian dài sẽ giúp sống thọ hơn.
Khi cơ thể con người có thể dễ dàng đứng dậy từ tư thế bắt chéo chân mà không gặp trở ngại nào thì điều đó cho thấy bạn có sức khỏe tốt.
Mời độc giả xem video: Nhật Bản: Đàn ông kiếm tiền, phụ nữ quản lý chi tiêu. Nguồn: VTV24.
(VietnamDaily) - Là một quốc gia giàu có, hiện đại nhưng cách tiết kiệm tiền của người Nhật vẫn luôn là điều mà nhiều người trên thế giới cần phải học hỏi.
Khi nhắc đến Nhật Bản, người ta thường nghĩ tới lượng người đi bộ tương đối lớn; cùng với đó là những người thường xuyên di chuyển bằng tàu điện ngầm.
Những phát minh độc lạ thể hiện sự thông minh và sáng tạo đã trở thành thương hiệu của người Nhật Bản. Không chỉ dừng lại ở đó, họ liên tục đổi mới và làm cả thế giới phải ngạc nhiên khi tiếp tục cho ra mắt ngày càng nhiều sản phẩm tuyệt vời hơn nữa.
Phích cắm điện hình mũi người thật sẽ khiến ngôi nhà của bạn trông kỳ lạ, độc đáo hơn là một trong những phát minh độc lạ của người Nhật.
Tại Thung lũng các vị Vua ở Ai Cập, các chuyên gia phát hiện một lăng mộ pharaoh đầu tiên kể từ khi tìm thấy lăng mộ của Tutankhamun năm 1922. Đây là nơi chôn cất hầu hết các pharaoh của Ai Cập cổ đại.
Một số nền văn minh thời cổ đại quan niệm hiện tượng nguyệt thực toàn phần là điềm báo của một thảm họa lớn sắp xảy ra. Theo đó, nhiều người dân lo lắng, sợ hãi sẽ gặp điều xui xẻo.
Trên thế giới, việc lựa chọn địa điểm đặt nhà máy điện hạt nhân là một quá trình phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố quan trọng nhằm đảm bảo an toàn, hiệu quả kinh tế và tác động môi trường tối thiểu.
Tại Thung lũng các vị Vua ở Ai Cập, các chuyên gia phát hiện một lăng mộ pharaoh đầu tiên kể từ khi tìm thấy lăng mộ của Tutankhamun năm 1922. Đây là nơi chôn cất hầu hết các pharaoh của Ai Cập cổ đại.
Trên thế giới, việc lựa chọn địa điểm đặt nhà máy điện hạt nhân là một quá trình phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố quan trọng nhằm đảm bảo an toàn, hiệu quả kinh tế và tác động môi trường tối thiểu.
Một số nền văn minh thời cổ đại quan niệm hiện tượng nguyệt thực toàn phần là điềm báo của một thảm họa lớn sắp xảy ra. Theo đó, nhiều người dân lo lắng, sợ hãi sẽ gặp điều xui xẻo.
Xiaomi 15 Ultra sẽ là mẫu smartphone dạng thanh cao cấp nhất của Xiaomi trong năm 2025. Xiaomi 15 Ultra đã được xác nhận sẽ ra mắt vào cuối tháng này, với sự kiện dự kiến diễn ra tại MWC 2025.
UBND TP Nha Trang (Khánh Hòa) đã ra quyết định xử phạt 5 hành vi vi phạm của quán ăn Aroma Beach 'chặt chém' du khách Trung Quốc, tổng mức phạt là 96,5 triệu đồng.
Đây là món quà trong dịp lễ tình nhân 2025 mà nữ ca sĩ Thanh Thảo nhận được từ 1 nửa kia của đời mình. Chiếc xe này là Porsche Panamera 4 E-Hybrid AWD.
(Vietnamdaily) - Cuộc thi Nam vương Du lịch Thế giới 2025 chính thức diễn ra từ ngày 12-18/2 tại vịnh Vĩnh Hy. Đây là lần đầu Việt Nam đăng cai tổ chức, thu hút tham gia của 30 thí sinh đến từ nhiều quốc gia trên thế giới.
Một số chuyên gia đã dự đoán về sự thay đổi diện mạo của con người vào năm 3025. Theo đó, tiến bộ khoa học công nghệ, du hành vũ trụ, biến đổi khí hậu... có thể khiến nhân loại có nhiều thay đổi về ngoại hình, sức khỏe...
Theo quan niệm dân gian, màu đỏ của hoa hồng tượng trưng cho tình yêu mãnh liệt. Vì vậy, vào ngày Valentine 14/2, các cặp tình nhân thường tặng nhau loài hoa này.
Việc tặng quà trong thời hiện đại gắn với nhu cầu tiêu dùng thực tế cũng dần trở nên phổ biến. Những món quà công nghệ xuất hiện ngày càng nhiều trong các dịp lễ và Valentine cũng không ngoại lệ.
![[INFOGRAPHIC] Điều đặc biệt ở thung lũng các vị Vua](https://images.kienthuc.net.vn/270x180/UploadedVNDL/hongnhat/2025_02_21/4/info-thunglungcacvivuaaicap-02_BPMW.jpg)
